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- - 單手12下，厲害了
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單手12下，厲害了
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當下還單手伏地挺身12下，只為了證明他體力好，值得依靠
----------- 無話可說........... :laugh: |
單手伏地挺身 <= 一個用力技巧罷了 . 不值一提
舉如尋常成年男人可雙手伏地挺身40下 通過指導做單手伏地挺身 . 約可做30下 再進階做一手一腳伏地挺身 . 約20下 這等體能普通的男人做單手伏地挺身 . 他的手掌還能離地跳 同冷氣健身房練大塊肌差不多 . 單手伏地挺身唬人好用 做泥水粗工 . 水泥磁磚磚塊搬工 . 要折磨核心肌肉能耐的重勞力工作 ..... 那花拳繡腿無山小路用 倒是休閒爬山 . 騎腳踏車 . 游泳 . 看似輕鬆的運動對重勞力工作還真的有用 |
張女：可是我男朋友做伏地挺身都不用手的(誤....) :shy: :shy: :shy:
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引用:
男友:我有三隻腳 最厲害的那隻腳 會人體直升機 旋轉360度.... 1分鐘120轉....??? :shy: :shy: :shy: |
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