有關連鎖便當店
 

近日因家庭問題,今年可能每餐都要吃外食,想請教有在從事餐飲的人員,現今的連鎖便當店,
例如:池上;太師傅;梅家村;小南;梁社漢排骨------等等,有哪幾家是有口碑的,不會用爛油,或回鍋好幾次的油做菜,怕長期外食吃出健康問題,先感謝網友推薦

thank's

只要是外食，就不要指望能有多健康，要健康只能自己下廚，自己買菜(現成品還不算)

要知道這種事情除非有內部員工出來爆料
另外連鎖便當店每家還要看自我管理的良心
我這邊的池上未必跟你那邊的池上一樣吧...
我覺得就放寬心~然後多喝水多運動增強代謝就好了 :ase

老婆公司樓下有那種水煮便當的餐車
感覺上 相對健康
不過吃起來味道也淡了點
這種絕對沒有爛油

不過樓主既然考慮到不要爛油做的菜
又要連鎖便當店
感覺像空集合

台式便當扯到油,應該就不用談啥健康了

便當店洗菜你看過後可能也不太會想吃
很多因為要煮量大也隨便洗一洗

出外人吃個機邀而已

請問這是指什麼意思？

出外人吃粗飽止餓

真要健康可能自己帶便當會比較好

台語 "機邀" => 止餓 就填飽肚子...

曾經某個作法給你參考, 買蔬食包+火腿片+麵包, 餐餐這樣吃.
我當時通通冰在公司冰箱, 費用一回事, 比較容易餓但營養不缺.