請推薦銀杏葉保養品
 

聽說銀杏葉比銀杏果更能補腦，但銀杏葉在台灣好像被列入藥品，
麻煩路過的善心人士幫忙推薦效果還不錯的銀杏葉膠囊，
若購物網站找不到，再去實體商店尋尋 :)

沒用，結案

銀杏不是說沒什麽效嗎

:shock: 有影沒影？那頭殼爬袋了不就沒救了 :cry:
https://www.edh.tw/article/11275

說沒用的報導裡不是有推薦食品嗎？ :confused: 一些富含omega-3的食品

美百萬人研究：16種保健食品 幾乎無益心血管健康
在所考量的16種營養補充劑中，只有兩種顯示出了輕微的獲益。ω-3長鏈多不飽和脂肪酸（LC-PUFA）與心肌梗死風險降低8%、冠心病風險降低7%相關，服用葉酸的人群，中風風險降低20%，但支持這些益處的證據確定性較低。

多打牌，多玩遊戲，多用腦吧∼ :think: :think: :think:

相關資訊很多地方都有，下面這篇是衛福部網站的文章：

保護海馬迴，多多運動就對了！
https://wellbeing.mohw.gov.tw/pro/pstunt/1/567

那不是改善末梢循環的嗎？ 補腦？

讓我想到一個阿杯級的大哥朋友

他退休後有一天跟我聊天，問我怎麼學電腦程式

問他幹嘛要學這個？開玩笑問說難不成想要找工作嗎？

他說不是，想說要找一個比較燒腦的事情學學，避免老人痴呆 :laugh:

所以我給他一本滿簡單的 Python 書，還真的學起來了，上次問他在玩啥，說是在玩檔案整理（他說他有很多檔案要整理）自動化

讓我覺得好像老人學電腦程式似乎也是可以的，而且的確這位大哥70出頭還是腦袋轉滿快的，應該還算是保養的不錯 :laugh: