又感冒了....
 

我常感冒，每次都要拖好久才會好，辦公室裡只要有同事感冒，我一定也會跟著感冒，星期五下午與同事搭客戶的車回公司，其中一位同事路上一直咳嗽，我問他是不是感冒了？他說大概是吧，結果隔天早上起來頭就很暈，喉嚨也痛，問了同事群組大家都說身體很好，大概又只有我被傳染....還好星期六日可以休息。

我感冒每次都是先喉嚨痛，頭暈，咳嗽，流鼻水，發燒，幾乎都是照這個順序...這邊也有人很容易感冒嗎？真的是很討厭自己身體這麼差... :(

保持運動+均衡飲食+規律生活

原本我也是換季就會重感冒的過敏體質

遵守上述三條習慣

不僅過敏根治了

距離我上一次因為感冒去看醫生

已經是14年前的事了:shock:


現在健保卡對我來說

只剩半年洗牙的功能

我是先喉嚨痛,再來是打噴嚏,止不了的流鼻水,頭有點重,但沒有發燒

我一般是喉嚨痛就馬上去看醫生,吃藥是為了舒緩症狀

要真正好也拖很長時間,早前就拖了一個多月

所謂真正好了,是回復到感冒前的狀況

運動嗎？是跑步那種嗎？我比較喜歡走路，常提早幾站下車走回家，走30-40分鐘

很少感冒
一年一次或二年一次
健保卡大都在看復健科和喟腸科拿處方籤
早上爬得起來就去健走
我不跑步,大叔跑步傷膝蓋
運動要長時間才有用
平時少喝冷飲多喝熱茶

我去年大概...12次以上吧 :stupefy:

買蜂膠來吃690元可以吃3個月保證不感冒

網路買桃園

用我的方式試試看, 只要發覺喉嚨有些微發炎, 優碘兌水, 漱口殺菌(收斂
我大約一年半沒感冒了~

莫名其妙咳嗽
先服用舒立效，但未見好轉
甚至加劇，晚上時睡時醒，甚至發冷
以前從未這樣...

看全聯正好促銷黑糖老薑茶
拌在鮮奶裡，微波加熱，服用第三次就起功效
隨便一咳就可以吐出痰

只是現在還有點喘...

多重訓 讓自己的肌肉量增多一點