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- - 有人每天喝水2千cc嗎??
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有人每天喝水2千cc嗎??
很多人應該都喝不到這麼多吧??
[YOUTUBE]29pJI0osF48[/YOUTUBE] |
引用:
這多喝水的 廣 告 吧 |
引用:
我之前去北印自助10天... 熱得要死...每天喝超過2000cc 加上每天大量的走路...就掉3-4公斤了.. |
看需求,不用硬喝
硬喝只會讓你一天跑十幾次廁所:jolin: (坐辦公室的可以試試一天喝2公升:laugh: ) |
現在最新的計算方式是排尿量1500cc,
流汗多就多喝水, 流汗少就少喝水, 不是只算喝水量, 一杯手搖杯700cc, 一瓶啤酒660cc, 其實很多人都會喝超過, 除非你只喝白開水 |
怎麼可能有人喝超過2000
我每天都喝500左右就廁所跑不停了 一天廁所大概要跑個30∼40次 :jolin: |
引用:
喝500就要跑30~40次 我建議去看醫生 這很像是膀胱過動症 |
之前刻意試過,但除非工作是會大量流汗的類型,不然2000cc要喝足我是覺得不容易。
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引用:
一天才喝500要跑廁所30~40次? :shock: 這要看醫生了吧 2000cc一天平均分散下來,不算很多啊! 我800cc瓶子裝水喝三瓶算是基本了吧,有運動的話大概還會多喝個一瓶多 |
水喝太多不是會傷腎??
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