可以推薦幫助恢復體力的保健食品嗎?
 

小弟的工作比較偏勞力，禮拜一到五平常約5:20起床，45分出門，6:20到公司然後開公司車出去
工作約從7點開始到下午5:30左右，內容大概就是，下車收錢搬貨補貨上車循環16至20個地點，每個地點約10到40分鐘不等
大概禮拜二或禮拜三開始，會感覺明顯的疲勞感、肌肉痠痛
不知道有沒有可以推薦的保健食品，可以幫助體力加快恢復

已經試過B群、N種能量飲料，都沒有什麼效果
我本身睡眠品質應該算好，碰到床秒睡到天亮的那種，試過早點睡也幫助不大

叫公司配一個隨車小弟, 這樣太操了...

現在司機聽過好多都開車兼搬貨...都不怕開到出事？
還是出事乾脆叫司機賠？

若不嫌貴，可以試試甲魚精，這幾個賣場都是同一家：
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21301241000644
https://shopee.tw/product/4569815/66450468/
http://seller.pcstore.com.tw/S119897163/C1181337952.htm

你這應該是太累了吃什麼都沒用,不是換工作不然就是習慣它

渡邊 綜合B群+鋅 90顆
網拍買不到300元

[YOUTUBE]ZKTy1whDbA0[/YOUTUBE]

喇間?GO瓜?:jolin:

[YOUTUBE]8nlgUQok0qs[/YOUTUBE]

樓主應該可以試試?聽說冷熱交替消除疲很快!:yeah:

試試龜鹿二仙膠

配小妹比較好∼ :agree: :agree:

進口蛋白桶(重訓用乳清蛋白) 對肌肉補充有幫助 進階一點 加嗑 bcaa

但基本上 還是需要休息期

每天操的話 難保身體不會累壞

副作用: 用大把鈔票嗑進去的蛋白質 想消都難 5年沒運動 肌肉還在身上 一點都沒消 :stupefy: :stupefy: