做人單純點好嗎?
 

有時後在想
人心為什麼要那麼複雜
很多事都要往預設立場
難道單純點不行嗎
雖時在算計
覺得什麼都看不順眼
這樣不會很累嗎
還是我太天真了
太單純的人難以在社會生存
容易被欺負吧
但單純點不是比較快樂嗎
或許是我把人性想得太簡單了
不夠厚黑吧
只是覺得想得太複雜很累而已
不知道你們是喜歡跟單純還是複雜

太單純不好.

要能夠看得懂, 但自己不會做不好的事情, 是最佳狀態.

早安本來要跟你打招呼的
怕你才剛醒
我可能有時就是太單純吧
不知道是好是壞
但有時頭腦想得太複雜又覺得這樣好累

不會啦, 除非是職業人, 不然比我早起的不多.
況且, 我都是下樓吃早餐了才開筆電看得到.
手機晚上超過9點是.. 只有家人會有聲音, 哈哈~

或者是, 你半夜就起來了, 那可不太好.
記得多注意規律, 有異常我建議拿筆記本寫下來.
做紀錄.

我昨天10點出頭睡吧
有點輾轉難眠
所以4點半就醒來
但小米運動顯示
昨晚10點22分睡
深睡眠分別是
10點33分到10點40分
還有隔天凌晨1點01到2點10分
2點52分到3點57分
跟4點04分到4點11分
深年總共2小時32分
可能昨天爬山有累到吧
我3點多有醒來幾次又睡的樣子
總睡眠時間是5小時58分
當然只能當參考用啦

哦? 現代科技已經可以讓手錶偵測深淺睡眠了?

小米手環系列都可以
應該是看手腕有沒有一直翻動
加上演算軟體算出來的

小米手環心率版
跟米動手錶青春版都有心率偵測
睡覺定時開啟看你心率較低
跟沒有一直翻身來認定有沒有淺睡熟睡吧

今天深眠算久了


但太早醒來

喔.. 挺有趣的, 我的睡眠也是一個好奇的點, 總覺得睡太多, 如果能集中點更好.

我覺得人的睡眠不太可能一直深眠那麼久
多少都會做夢跟淺眠與深眠交替著吧

該精明時精明。該單純時單純。
張弛有度。動靜無礙。