腳扭傷
 

弱弱的發問請教一下,
小弟前幾天踩空10公分小台階, 腳踝扭傷,
有去看傷科塗藥過2次了.

現在是附圖這個樣子,
紅圈處按下去仍有一點感覺,
但腳已經基本不痛, 走路已無不適,

不過如圖片紅圈處附近, 兩條不知名紅色瘀血,
以及靠近腳底板一片黑青,
這樣還需要繼續去花錢塗藥嗎, 誠心發問

改藥浴泡腳?

等腳好了一段時間記得要去跑步慢慢的把病根去除....

若可以每天早晚熱敷半小時,泡熱水,淹過腳踝就好,熱到會整腳紅通通的,會好很快,
平時就用痠痛軟膏+護踝~

可以請復健醫師建議需要哪些治療。
或是傷科針灸敷藥也無不可。
不然自己熱敷進行復健也行...

如果有點年紀，還是就醫以免留下後遺症...

您好，如果您在新北市，不妨去中和市福祥路95號2F 永春堂 電話 22403148(劉師父),本人打球腳扭傷都是去這家喬，只需去一次(會有點痛，但很有效)，接下來跟他買藥膏回去熱敷即可，一般情況下，大約一禮拜痊癒。推薦給您試試。

自己多按摩患處.小心不要再扭到就好.
有出太陽的話.早晚各曬個10分鐘左右太陽更好...

祝樓主早日康復，色身康泰 :agree: