平常都吃少少，可是突然一餐吃下超過3000大卡的高熱量，身體也會乖乖的全部吸收掉嗎？
 

今天晚餐飯局，被逼著酒足飯飽肉大塊...
吃下起碼3000-4000大卡...
光一餐就差不多是我過去兩天的總和...差點撐死

請問各位營養學達人
平常都吃少少，可是突然一餐吃下如此高熱量，身體也會乖乖的全部吸收掉嗎？

暴飲暴食,聽說對身體也很傷喔,
不過頻率不高沒有關係啦.

不會啦

以你的運動量搞不好三天就消化掉了 :laugh:

會拉得比較飽滿喔... :agree:

應該不會全部吸收, 要看體質

然後大概要跑好幾次廁所

看你的 消化&吸收系統 的能力

如果它的處理能力不高

那你吃多了...就只是拉掉而己~不會吸收

胃會很難受 :jolin:


曾經有次中午跟朋友去吃 "扶牆進扶牆出" 的吃到飽....大概2點吃完後, 到晚上12點還撐著 :jolin:

一下子太多油脂進入腸胃只會被排洩出來啊

會放油油的屁 :laugh: :laugh: :laugh:

明天你的腸胃就會抗議工作過量.讓你找馬桶發洩... :nonono:

又不是天天這樣吃

不過感覺太后平常吃的太少了
用幾大卡來估計結果越吃越瘦
飲食就要改善了
我才不管它幾大卡
有肉有菜少油炸吃清淡點,也要把肚子填飽