側睡姿勢不良會導致胸痛??
 

昨天跟親戚家小孩同擠一張床,不知道是姿勢不良還是怎樣
吸氣的時候胸口有種說不上來的感覺.... 有點像內傷
一般呼吸很OK,沒感覺,但深呼吸就會有那種內傷的感覺

附近診所也都沒營業,雖然不是什麼大問題
有大大遇過這樣的狀況嗎?

高血壓也會胸痛
還是去全身間康檢查吧

我習慣側睡，你那應該是肩膀位置跑掉一點影響到胸椎或是胸椎位置不正...

會的 !! 淺淺呼吸不會痛...大口深吸撐大胸腔. 會覺得哪裡說不出的悶痛

也是側睡太久左胸筋膜發炎 , 剛開始質疑是不是 心臟痛 ? 醫師說..心臟痛會連 背也痛 .

我記得醫生也是開 肌肉發炎的消炎葯. .. 過年後建議你還是要追蹤一下. 以免耽誤其他病情

會是……氣胸嗎？

最好不要自己猜測
建議年後去就診

我側睡好幾年了
沒那種問題
叫我仰躺著睡有時還睡不著
不過因為心臟在左邊
所以要側右邊睡
比較不會壓迫到心臟

側睡最好抱著抱枕睡，因為只有抱著抱枕睡才能達到理想的側睡角度
理想角度不是90度而是接近45度
也就是壓著抱枕睡
尤其是床偏硬沒記憶彈性的情況下更需要抱枕
另外枕頭高度也很重要

否則睡完就會像樓主到處痛 :D

睡覺時肌肉會放鬆

如果姿勢不好~內臟在沒肌肉的支撐下

容易有問題

以前兩個大人擠一張單人床 側睡一整晚

因為沒有翻身而導致兩人都背痛

解決辦法就是洗完熱水澡 痛的地方擦泰國紅色按摩膏

建議可以先泡一下澡 讓血液循環好一點