【慢跑請益】問一下夜(晨)跑人身安全配件
 

夜跑(22:00↑)或晨跑(6:00↓) 照明較為不足，小的想戴點配件來加強警示。

目前找到的配件有LED手環：
1.Fourideal發光手環(售價在$320~399)
防水，固定方式是魔鬼氈，有可能會鬆開。

2.Luxcare LED負離子手環(售價$329)
類電子錶固定方式似乎較佳，但注意事項寫勿泡在水裡，所以是不防水?:confused:

小的有見到其他跑者，把大螢幕手機別在上臂當照明警示，這對小的來說有點奢侈。:ase
所以想請問各位這2款該選哪個較好(何種發光顏色警示為最佳)?或是各位有更好的建議?謝謝! :)

另外，大家跑步除耳機外還都戴什麼裝配呢?

LED項鍊

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蝙蝠俠3有人有套裝推薦
https://www.google.com.tw/search?q=...tml%3B285%3B400

他說穿這套可以防止夜間慢跑時被車撞:laugh::laugh::laugh:

****慢跑最醒目 :laugh:

男的帶槍，女的帶飛彈 :p :p :p

這是基本配本,回去再想想 :laugh:

建議是把手環固定在腳踝，或者上臂

不過我建議是找一個不怕被車子撞到的地方跑，不然健身房也可以

戴那個很累贅

跑出習慣之後很多人只想輕量化吧，最好啥都不帶，手上也不要掛甚麼東西

耳機這玩意有的時候很煩，尤其是線亂成一團，我又不愛戴內耳式耳機，現在都乾脆用手機放音樂出來，不要放太大聲干擾到別人就好了

我自己最多只會戴個上臂套，裡面放支手機、零錢或悠遊卡、鑰匙，就這樣而已

如果要記錄和放音樂，當然就是用手機，只是我就買一支便宜防水的智慧型手機，像 iPhone 或其他手機不防水之外，重點是都太重了，你跑超過半小時就會覺得手臂上面那支手機很累贅

目前我用的手機是舊款的 SE Xperia Active，速度慢沒關係，能夠記錄 GPS 放音樂就好，而且很輕，又防水

如果要跑很遠的，例如 10 公里以上，我或許會帶一條水壺腰帶

反光背心 :agree:

記得帶打狗棒
偏僻一點的地方很容易有整群野狗

LED發光.去露天找看看