請大家幫助我
 

這一陣子電腦一直出問題，不只XP和2000灌不進去，就連98也怪怪的，只要硬碟做高速的運轉時，螢幕就會全黑，出現「Sync out of Range」，經熱心人士指出，其意思為「顯示卡的輸出超過螢幕能接收的範圍」，那這樣是表示顯示卡的問題還是螢幕的問題呢？可否請大家幫幫忙！

另外，我的P4 1.6GA用的是「去熱高手1.8」，CPU溫度一直在42∼46度左右，這樣算正常嗎？可否推薦一些P4專用的風扇？謝謝！

我的配備：
CPU：Intel P4 1.6Ag
主機板：技嘉GA-8IDX
電源供應器：蛇吞象 P4 300W
記憶體：512MB（創見和聯強）256x1；128x2
硬碟：昆騰 13GB 7200轉、IBM 60GB 7200轉
顯示卡：ELSA 影雷者 311 （Gforce2 MX200 32MB RAM）
光碟機：YAMAHA KHS 52X
CD-R：RICOH MP7083A(忘了型號，但是8倍燒錄、IDE介面）
影像擷取卡：亞邁 My VCD Plus （PCI介面）
SCSI卡：Tekram DC-315/U（應該不是SCSI卡的問題，因為在未裝上此卡之前問題就已經存在了！）
螢幕：ViewSonic VP151（LCD）

40幾度還好啊!!我都在50幾度上下呢!!!(不過我用的是duron1g)

First option: try Load Setup Defaults (BIOS).

Second option: use another display card or hard diskto determine whether your hardware cause the problem or not.

Last option: reinstall