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- - 為什麼腿會常常抽筋??
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為什麼腿會常常抽筋??
像今天, 坐在椅子上, 大腿就突然抽筋.... :cry: , 平時上班都是走來走去, 假日也都會去爬山, 應不是缺乏運動, 有時睡覺也會...都是大腿部位~
飲食也還算正常.... :confused: :confused: |
隔空抓藥不確定準不準
你可以去買 玫瑰鹽 或 台鹽的特級精鹽 喝水時~加一小匙到水裡(我是600ml加半匙玫瑰鹽) 如果狀況有改善的話 就是缺鎂 |
水分不夠? 血液循環不良?
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如果是中藥的話....
小弟建議"小活絡丹".... 但是記得要搭配扶正或驅熱藥物使用.... 該藥太過燥熱.... |
鈣攝取不足 :think:
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喝舒跑................
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不要過度烤秋勤就會好 :laugh:
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念醫學系的說缺乏鈣、礦物質不足、電解質不平衡，
如果平常都喝RO水（台灣很普遍的淨水設備），要多補充礦物質 可以買"鈣+鎂"的製劑（有的也會添加其他微量礦物質）補充看看。 |
引用:
所以....你才會愛鮑魚......大驚..... |
引用:
這不是網路的誤區嗎？ |
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