身為一個男人，你做得出這樣的動作嗎!?
 

這圖片大概蠻多人有看過的
:jolin: 她的手臂目測與水平夾角有30度
雖說圖片會稍微誇大，但我想女孩子大概可以(因為每天都有手拉到後面的動作)
可是我竟然連15度都擺不到...再拉高有"不是脫臼就是抽筋"的感覺
不知是小弟筋骨太硬還是一般人都這樣 :cry:

對我來說
不是問題
不過我本來就筋骨軟，沒法作標準

沒問題
可以丫...

這是瑜珈嗎？........
另外手臂往後伸展時...是十指交叉雙手心朝外嗎？

男人做這動作幹嘛！.......會幸福嗎？

沒錯...是十指交叉雙手心朝外
喔＝ ＝"我是十指相握(禱告狀)難怪這麼痛苦
不過換成掌心向外還是不行阿，
站著倒還勉強，趴著腳跟她一樣配合做起來真痛苦

我是會一直頂到地板...

可以勒...很輕鬆啊
（合氣道練九年的成果...竊笑貌）

哪裡頂到地板:D :laugh:

我記得這有一系列的套圖耶
有人有這系列的圖嗎
挺不錯的

拉一下，屁服馬上抽筋……好痛 :nonono: