PCDVD數位科技討論區 - 《蘋果日報》王建民開始熱敷電療

【俞聖律╱美國佛州坦帕報導】背著簡單行囊，王建民又向洋基坦帕基地報到，已經不是第1次面對受傷復健，剛進行完2天的復健課程他駕輕就熟，他說：「希望2個禮拜後，甚至更短的時間，我就可以再回到球場。」

美國職棒MLB
回憶10天前發現肩膀「異狀」，王建民臉上沒有緊張神情：「跟平常一樣，2次先發之間到牛棚練投，通常第2天起床手臂偶爾有點痠，但那天不同，好像好幾個角度都會痛，我就打電話給經紀公司的Alan(張嘉元)，然後跟球團報告安排檢查。」儘管剛站穩在大聯盟的腳步，受傷可能讓大好機會溜走，但在美國這些年的專業訓練，讓他很自然的反應就是，受傷立刻向球隊報告不硬撐。

放輕鬆面對意外假期
當時隊醫不能確定怎麼回事，乾脆要他先休息再安排與名醫安德魯斯(James Andrews)會面，建仔說：「那是真正的休息喔，加上遇到明星賽，接下來球隊又在客場，我等於放了1禮拜的假。」他知道選手受傷是常有的事，擔心也沒用，乾脆輕鬆面對，上大聯盟後每天戰戰兢兢，這意外假期反而讓他把緊繃的情緒放鬆。

與舊傷痛的位置不同
飛到阿拉巴馬州，王建民跟60多歲的安德魯斯不陌生，4年前就是他動的刀，跟上次開刀一樣是右肩前方痠痛，但痛的位置點不同，建仔說：「醫生雖沒確定有多嚴重，但他說這是長久累積下來造成的。」自己倒很意外，上大聯盟後比賽強度雖然更不一樣，但他卻沒任何改變，他說：「跟在3A時完全一樣的投球、面對比賽方式，那裡也是投 1休4，受傷前1場也完全正常，狀況其實還不錯呢！」他自認這些年來該做的準備、訓練也從沒少過，但投手在場上說傷就傷也沒辦法，只有乖乖復健，目前已知有熱敷、電療等療程，然後是跑步，跑完步再回重量訓練室針對受傷附近小肌肉群加強訓練，大約半天時間完成每日復健課程，剩下時間呢？已是「坦帕 (Tampa)通」的他說：「這裡真的沒什麼有趣的，我大部分時間就是休息、睡覺。」

不怕被擠掉先發機會
原本也在先發投手陣容中的帕瓦諾(Carl Pavano)、萊特(Jaret Wright)也在這裡復健，王建民到的第1天就遇到萊特上牛棚練投，會不會怕萊特歸隊先發機會被擠掉？他非常有自信的說：「一點也不怕！」