昏。睡。一。整。天。。。
 

真懷疑自己是否得了輕微的嗜睡症...

自己本身是夜校的學生，目前白天沒有工作，作息有點不正常，通常都是凌晨兩、三點睡，反正也沒工作，所以就會睡到近中午了才起床！但是...最近怪了...因為有想要調整作息，所以最近會刻意的較早睡，大約一、兩點就會睡了，有時甚至更早，十二點多就會睡了，我還會調鬧鐘硬逼自己大約九點多或十點起床，可是都沒用，一樣照睡到近中午.........唉！

而且，最近還變本加厲了，怎麼說呢...最近一、兩點睡，睡到近中午起床，但是...吃完飯，又開始想睡，就又開始昏睡到大約三、四點..........天啊！我的睡眠時間會不會太多了.......真不知道該怎麼調整... :cry:

我覺得這樣子對自己真的很不好，浪費了很多時間在睡眠上...好多事情都沒做...

嗯~我昨天早上洗完澡就睡了，結果睡到今天早上，大概有24個小時吧 :sleep:

我現在也好想睡喔~
而且不管我晚上多早睡(當然是指10點過後),早上一樣爬不起來,
我也懷疑我有嗜睡症,好想睡現在 :sleep:

嗜睡......
應該是很多人都渴望吧

只要放假第二天又沒安排活動
不管幾點睡第二天我一定睡到中午才會醒來
在那之前完全停機狀態=_=
可能是心理完全放鬆的關係吧...
試著安排活動給點心理壓力看看吧

那是沒事情讓你忙吧，如果有事情忙，
到時就是抱怨時間不夠用了......

一兩點睡並不算早唷 @@

高職三年級時，為了衝二專，早上去補習(高職夜間部)，一點左右睡，
補習時，也是每節睡，我同學也都問我說，你是有嗜睡症唷，
連老師也都懷疑.......

現在，早上也在上班，晚上還是在上課，每天一點多睡，
八點起床就這樣 上班下班上課下課......也是很愛睏，但只能撐住 -_-
但到了假日@@就沒那麼愛睏了，因為一堆事要處理，東西要買.....時間不夠用

很簡單!白天找份工作，你將會發現不一樣 ;)

作息正常 吃點對肝腎友幫助的東西

我每次給我自己心理壓力，就會睡不好，變得非常的淺眠，很容易就醒...沒睡好又睡得少，早上起來超慘的...

大大啊，你有所不知啊，我也很希望白天找一份工作呀，但是.....小弟我大一年太混，被當太多科，現在大三了，考慮了一陣子，決定不想被延畢，所以現在每個禮拜的禮拜三跑到白天班修課，所以工作很不好找.......要找那種一、二、四、五正常上下班，但是星期三又淮許我休假的..........好難 :cry: