手痛到抓不住滑鼠了......
 

先說抱歉在下不知道該PO那一板所以po這一板

在下最近在用滑鼠時常會有一陣振痛在手挽
痛到滑鼠都抓不住~不只在抓滑鼠有時拿東西
手挽轉到某個角度就會疼痛...超痛
不知道市面上賣的有一種滑鼠墊後還有一塊禿起的
軟墊,這種東西有用嗎?

不知有無大大用過?

謝謝,,,,,

先去看醫生 初期應該只是筋肉發炎....長期勞損久不治療 會變成習慣性發炎
如果是握滑鼠姿勢不對 或滑鼠太小 久而久之手腕中的小骨頭會擠在一起 壓迫神經
我試過 架在桌子上 有個地方可以托住小手臂的東東....剛開始有用 後來還是沒用
滑鼠墊後還有一塊禿起的軟墊 有點用 但是時間久了 還是沒辦法
所以我練就 左右手都能用滑鼠 有點酸就換手 而且一樣快速準確:D

沒錯
根本的解決之道:D

我從高一用電腦開始至今七、八年了，都有用那塊墊子
大三時去買了一個支撐臂，可以支撐手臂重量的
到現在右手腕都沒有痛過，印象中幾年來手腕麻過四、五次
對一天用電腦平均超過八小時我來說，我覺得這樣應該還算ok

健康是一輩子的，對自己的手腕還是好一點吧 :)

俗稱網球肘

不是網球肘吧…有也應是腕隧道症侯群，Carpal tunnel syndrom...Median nerve被壓到了，可能是肌鍵發炎，去看醫生吧，最重要是要讓手休息，用墊子的幫助有限。

肌鍵炎去醫院打個消炎針
會舒服很多喔
不過要暫時讓自己的手休息一下吧

網球肘是手肘的問題, 手腕的病況是腕道症候群, 可因腕部長期屈曲所導致的神經壓迫症狀, 嚴重的話拇指底部的肌肉會萎縮, 將自己的手腕用力屈曲60秒後如有手部麻痛的現象, 那就不恭喜您了

考慮加入軌跡球俱樂部吧!~:D

我也是左右手輪流用滑鼠 :)