請問索康尼跑鞋
 

請問我體重有93公斤.想買一鞋跑鞋來訓練減重.不知這品牌有哪一雙跑鞋適合體重重的人來跑？緩震性好較不會傷膝蓋，價錢如果高一點是沒關係.只要彈性好適合體重重的人來跑...........謝謝
或其他亞瑟士有推薦的嗎？
有哪一牌子鞋彈性特別好？

有幾個體重較重的Youtuber推 Ultra Boost ST
https://www.youtube.com/watch?v=9iysRMlq4aU
https://www.youtube.com/watch?v=Am3AIVRSM_A

小弟推Nike的 Epic React
不過都要穿過才知合不合腳
小弟今天去試穿Zoom Fly Flyknit就很不喜歡XD

請問你的腳是寬楦的嗎?
亞瑟士真的是不錯的鞋子。

如果你是要跑步穿的會建議你去實體店看，因為每個人的腳底狀況都不太一樣，

有扁平足的有的高足弓的，有腳掌外翻的有內翻的選到不對的鞋子可能會讓
你下至足底筋膜上至膝蓋都有可能會出現各種疼痛。

saucony的鞋子底我在髕骨腱受傷的期間有去試穿過印象中好像是穿起來比較軟(可能避震比較好)，但缺點就是沒跑感(我偏愛有抓地感)所以後沒買，它的鞋子價錢好像都不便宜。

後來買了一雙亞瑟士一雙避震不錯的但是後來還是沒再穿，也是因為避震比較好所以
跑感不好。

至於mizuno一般人好像都穿mizuno wave rider 系列算是通用鞋避震不錯。

Adidas以前穿過可是它的楦頭太窄穿久腳會痛後來也沒再穿，亞洲人好像普遍腳掌比較寬

Nike就沒買過不知道了。

如果你要買跑鞋我會比較推薦亞瑟士和美津濃，可以的話去實體店面試穿比較準。

目前二雙

一雙是Mizuno WAVE RIDER 19

只要跑超過5k

很高機率中ITBS

感覺包覆性差

下一次不考慮...


另一雙是Saucony TRIUMPH ISO 2

避震效果超好，包覆性極佳

陪我跑完半馬無傷

很適合肌力不足初階者的跑鞋

但不適合比賽

避震做太好就是鞋重

再來offset 8mm註定無法使出侵略性的跑姿

拿來比賽成績會很慘

最近剛好也在看這個

體重重 (樓主體重跟我幾乎一樣)
要緩衝就只能選最高檔
Kayano
Nimbus
Cumulus

Wave Rider應該也是很厲害，但是沒穿過

索康尼也沒穿過，不過有一次趁清倉時去試穿
看了價格跟亞瑟士不相上下......... :cry:

跑步姿勢比較重要，跑鞋舒服不磨腳就OK了。
跑時盡量讓身體前頃，你自然就會用前腳掌著地，這是公認必較不傷腳的跑法。

索康尼跑鞋我當初趁它換代理商在清倉特賣時買了三雙
它的緩震性真的很好, 相較之下支撐性就略差
只是運動健身不追求成績的話其實蠻推薦的
平常當做走路鞋在穿也很舒服, 我覺得比SKECHERS好穿
水哥特賣會可以撿到便宜的索康尼跑鞋, 有興趣可以去它網站查看看特賣會地點

請問大家如何判斷這雙跑鞋壽命到了，該換鞋了?

目前這雙慢跑鞋再過兩個月就滿一年了
每天約莫會跑個3~5公里
壽命應該也差不多了吧 :confused:

但是外觀看起來還很新，丟掉也很浪費
當走路鞋是OK，但是走路鞋已經夠多了 :jolin: :jolin:

依照磨損程度、鞋底彈性、鞋面損傷狀況來評估

每個人狀況、每雙鞋子特性不同，因此也沒有甚麼固定答案

像有的人很明顯特別會磨一個區域，儘管其他區域還好，但還是得淘汰

有的鞋子特性非常耐磨，但那也不代表可以穿上個五六年，可能彈性就已經非常差，跑起來的感覺也會很不好

也有的鞋子問題在於鞋面，有些鞋子鞋面材質因為要輕量化，相對就要犧牲強度，整個鞋面會失去剛買的韌性，這時候就會有一種鞋子大一號的感覺，鞋面側面還可以依靠鞋帶綁緊，但是鞋頭的部分就不能這樣

所以你要自己去評估，通常只要不是路跑鞋，你的跑步姿勢不怪、步伐穩健不會偏向哪個方向造成特定區域磨損，穿個一兩年是可以的

但仍需要你透過仔細的檢視才能判別要不要換鞋，這沒有公式