吃B群會讓男性罹患肺癌機率提高四成?
 

英國研究?
之前有研究每天服用維他命比沒服用罹癌比例高
會不會維他命是因為化學合成的關係?

B群吃多可以抗癌抗氧化？醫師：男性吃多肺癌增40%
每日健康 2019/04/16 01:04(10小時前)
每日健康／外電編譯 林宏軒

一項新研究表明，服用維生素B12和B6補充劑 ，與肺癌風險增加2到4倍有關。不過俄亥俄州立大學的研究人員發現風險僅在男性中增加，而且吸煙者中，B群造成肺癌的甚可能性更高。

據外媒《theconversation》報導，英國有46％的成年人使用這些維生素作為常規營養補ˋ充的一部分，我們應該擔心嗎？


跨度長達10年的研究

研究人員向77,000多人詢問了他們在過去十年中服用這些B群維生素的劑量和正常飲食的頻率。多年來，補充劑的配方也可能發生了變化。


研究結果

研究結束後後，研究人員檢查了參與者是否患有肺癌。在控制了許多已知會影響癌症風險的因素後，研究人員報告說，使用維生素B12（作為單獨的維生素）使用的肺癌風險增加30％，服用維生素B6加B12的混合維生素藥丸風險增加40％ 。

不過其他種維生素或女性吃了B群維生素卻未見這種癌症風險。對於從B群補充劑中服用高劑量十年的男性，肺癌的風險卻幾乎提高許多，而吸煙的男性則更高。

有抽菸就別吃了
If you smoke, stop. If you are unable to stop, avoid supplementing with B vitamins for an extended period of time, especially if you are male. Long-term B vitamin supplementation seems to increase cancer risk in male smokers...


沒抽菸的不確定?
The effect of B vitamins on non-smokers is still uncertain. In this study, sample sizes for never-smokers were too small to evaluate associations accurately.

https://examine.com/nutrition/vitamin-b-cancer/

這個應該沒有經過完整的review吧
另外、通常常吃這種補充品的很多就是因為生活作息或飲食不正常的才吃
所以有可能取樣的基準就有偏差了

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28376200

該相信哪一篇XD?

這種人工產出的東西
賣得出去就是商機

吃天然食物比吃這有用

https://healthylives.tw/article/5nvar141LJ9.html

這邊比較符合文章的原意...

"服用高單位維生素B6和B12的男性吸煙者，肺癌風險增加30%至40%。每天服用超20毫克維生素B6的男性，10年後罹癌風險多出3倍；同時每天服用維生素B12達55毫克以上的男性吸煙者，罹癌率更高出4倍" 都是針對吸菸者...

看清楚, 這篇研究結果是維他命沒預防癌症效果,

不只這兩篇, 很多研究都指出天然的有用, 化學的沒用
推斷單一種維他命沒效, 天然的食物含有各種營養素, 共同作用, 才有效果,
所以人吃三餐就好, 不用浪費錢吃維他命

不過我不認為吃維他命會導致肺癌

華生, 你突破盲點了
還真的有那種藥是有病醫病, 無病延年益壽的嗎? :shy:

麻煩指出，所謂的天然食物在哪裡？
蔬果是農夫闢地播種施肥種出來的，既然有經過農夫之手，那就是『人為加工』；
、豬牛雞羊是牧人飼養的，那就是『人為加工』；
、蔬菜端上桌前，有經過爐火炒過、煮過，那就是『人為加工』；
、菜餚，有經過菜刀料理，那就是『人為加工』；
、菜餚中有添加鹽、糖、油、醋…等調味料，那就是『人為加工』；
、溪水經過人造水庫蓄水，那就是『人為加工』；
、自來水經由人造水管輸送，那就是『人為加工』；
、食物在烹煮入口前，有經過清水洗滌，那就是『人為加工』；
、食物放在冰箱，使得保鮮期延長，那也是叫『人為加工』；

資料來源：
https://blog.xuite.net/old_tea/home...%80%8D%EF%BC%81

維他命就是補充品，當然吃食物也可以，但就是吃不到那個量才會用補充品呀，維他命不是藥阿。