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- - 25元吃三餐
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25元吃三餐
根據我的經驗
全聯,半條白吐司25元 (大潤發 26元) 可吃三餐...建議買厚片的,一餐約兩片 白開水可去公司飲水機裝一大瓶 :think: 御飯糰最便宜的20元,大約能咬三口 :think: |
天天這樣吃嗎？
那我還是吃好一點 |
這種吃法 還要工作 我大概一個月 就趴了....
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偶爾一天兩天挑戰叫做有趣，太頻繁根本是自找麻煩，一段時間之後身體會跟你討回來的
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這樣一個月飲食費約750塊...
在公司裝水...代表有上班有收入 那.....你把其它的錢花到哪兒去了 :confused: |
短時間可以，但時間久了會發現營養不足，長時間會造成很多健康上的問題。
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會這樣吃，大概就是太敗家準備還錢吧 :laugh:
以前，早餐買個25元加蛋的飯糰，其他時間就是公司有零食就吃，每天走路上下班(約一小時)， 儘可能只吃家裏，沒得吃就看有沒有可以泡的東西。 一個月約700元打發。 這樣吃會越來越沒力，而且會習慣長時間幾天不吃沒餓的感覺，後來只要多吃點東西就會胃液逆流。 |
引用:
而且吐司也算是加工品 |
我大概就是這樣吃
不過我的飲食內容要豐富多了... 我通常都是靠一斤10元長得不漂亮的蕃薯，大包裝白米，家樂福半價時段一條400g只要15元的法國無調味長棍麵包，或是一大包5磅重110元的燕麥片， 搭配市場一大包一公斤15元的醜醜NG蔬菜，加上自己打豆漿給小孩喝後留下來的豆渣或一公斤25元的便宜板豆腐等， 簡單清淡調味後就可以解決自己的三餐了 我自己一天三餐成本平均可以壓在30元以內，再怎麼多也不會超過50元 不但各種營養充足(頂多再加一顆1元的costco綜合維他命)，而且至少足量1800大卡 蛋和肉貴，留給神豬和小孩，我很少吃的... 一開始不習慣，不過大概一年後好處就出來了 味覺變得敏銳，也開始能體會粗食的天然原始美味... |
引用:
我幫你加強一點點 全聯 整條白吐司 當日到期的早上會5折 37元/5折19元 夠撐死你了 美廉社茶葉蛋 2顆10元 自己斟酌一下一天吃幾顆 |
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