[新聞]缺氧 大腸癌細胞快速生長關鍵
 

算是剛好發生在親人身上~有點感想吧

前年年初我爸檢查出食道癌~差點就3期了

後來做化療~那段時間我爸每天早晚都會出去運動~走個3-5KM

之後的療程有把病情控制下來

然後三、四個月前聽我爸說他參加的民間社團裡的朋友的爸爸檢查出肝癌(剛好跟我爸同年紀)

也差不多是3期~找我爸去跟他爸說說治療的心得跟建議

我爸是跟對方說~要多出去走走~培養體力來對抗

而對方的媽媽則是說...不要出去運動...要保留體力...

然後兩周前~對方的爸爸走了...

如果有親友有這問題~要多建議他們出去走走...提高身體的含氧量

缺氧 大腸癌細胞快速生長關鍵

大腸癌細胞遽增 身體「缺氧」惹的禍

運動喔∼不一定有用
親戚也是中大腸癌
他是家族中兄弟姊妹裡從年輕運動到老
每天不間斷,晚上11點就寢
結果也就他一人得癌....
目前化療結束幾年,也沒復發
但是重病後元氣大傷
人也沒力氣在運動,雙腳也開始不行走不動
出去溜狗,都是給狗溜.....

不過有運動總比在家裡等死,胡思亂想好
至少心情會好一點就是

運動不見得能預防所有疾病,不過不運動疾病會更多

吃的東西要健康,還要運動

不然光油的毒素就GG

個人是不鼓勵只吃素~而且菜也有農藥問題

最近余天那個女兒就是這樣∼還不是照中

朋友老媽也是,吃素幾十年也沒比較健康
50幾歲時就得癌

飲食營養要均衡,這個中西醫都有講過
身體也要有力氣對抗那些不好得東西

可以少肉(以白肉為主）.但不能都不吃.......

不一定做甚麼或不做甚麼就可以遠離癌症
只是通常吃得健康，有運動
機會比較低
(尤其台灣黑心食物這麼多，你怎麼真的知道你吃得很健康?)

又不是每個人靠運動就會體質變超強

每個人先天體質還是有差

若先天不好，後天就要多努力，吃的營養健康、作息正常、運動鍛鍊

我就看過很多女生，身體虛的要命還不運動改善

不到30歲就整天頭痛、經痛、貧血、感冒

有在跑跑跳跳的就健康很多

最近黑心油連環爆
開使懷疑台灣那些什麼大腸癌跟吃的東西有關
都不曉得吃黑心油吃了幾十年了.....................

有運動不代表就一定不會中

但有運動的話~對病情的控制有幫助

尤其是有氧運動

超氧歧化脢

有興趣的可以查查