反式脂肪人體到底可否"排泄"掉 ?
 

如題，看到網路一些文獻
好像對於這方面隻字未提
不然就是說無法被人體代謝

請問真的沒辦法代謝掉嗎 ?
大量流汗也無法嗎 ?

不容易代謝而已...

另外，你覺得大量流汗能排出脂肪嗎?


關鍵字:反式脂肪、代謝、論文

不存在地球內的物質人體當然不知道該如何代謝，但既然是人創造的，
身體應該也是能學著代謝，只差在你攝取和它排出的速度...

不易代謝掉,花的時間也長

皮膚可能會有反應(過敏)

某些疾病可能也跟吃多這個有關

總之少吃就對

其實不少食物都存在反式脂肪,只是量多量少罷了

現在飲食文化
要完全避掉很難

而且產品標示沒寫的不代表沒有

目前少於0.3不用標

等後年才會強制標示

不是很清楚 :)
大量流汗應該可以排身體的一些不好的東西吧 ?

我只知道長期長時間運動，人體會減少對肝醣的依賴
變成消耗脂肪為主要能量來源 (人體脂肪幾乎是取之不盡，這也是為啥都是人類，馬拉松選手不但可以跑得完，也跑得很快，因為他們身體變成消耗脂肪而不是肝醣，肝醣很快就耗盡了，且身體會感到很虛)

想想以前常常喝有奶精的東西，反式脂肪台灣好像也沒像美國一樣禁用
如果真的不能代謝，那我想血管壁不就越來越油膩 >< 很恐怖
大量排汗不曉得有沒有用


關鍵字 LSD 2HR 脂肪

我們家幫別人帶過的小孩

有一家的小孩膚質很怪

後來才知道是異位性致膚炎

他們家的媽媽很愛吃那類的食物

小孩也是..........

美國禁用反式脂肪...
那美國的奶精都沒有反式脂肪還是只有美國境內限定的沒有反式脂肪?

觀念稍錯

要靠消耗熱量才能減少脂肪

馬拉松選手並非靠消耗脂肪來跑步

減少脂肪的目的是減輕不必要重量

馬拉松選手還是要靠肝醣來撐耐力

總之，大量流汗無法消耗脂肪 :p

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