K大,你要小心喔!!

這種減肥法,有個副作用 , 因為我也曾這樣暴力減肥 , 幾乎是3天可以瘦1kg ...
但

恢復飲食又不節制,復胖後會比以前最重的體重要更重....意思就是說

以前最重只有80kg的話 , 用這種減肥法 , 復胖後會比80kg 更重 , 以我的經驗來說
所謂的更重 , 沒有極限!! 以我來說,我年輕時最重大約是80-82kg , 後來的數十年
最重來到104kg , 大約也就是在5年前吧?? 害我就只好一直持續運動控制體重..... :stupefy: :stupefy: :stupefy:

沒關係沒關係 :like:
因為回台時間有限 :cry:

沒關係

有四女可以幫忙引流~~~

:laugh: :laugh: :laugh:

引流？
這聽起來滿恐怖的阿 :jolin:

https://www.youtube.com/watch?v=2Ps-_2D-N9E

據說一次引流5CC, 不曉得要幾次才夠...

PS. 我也喜歡游泳的方式.
每次2小時不停下來 (這是唬爛, 大約1小時40分鐘吧)

現在減肥很簡單，開始大降價

川普與禮來等達協議 減肥藥大幅降價

【大紀元2025年11月07日訊】（大紀元記者李言綜合報導）美國總統川普（特朗普）週四（11月6日）宣布，與禮來公司和諾和諾德達成協議，將大幅削減其部分肥胖治療藥物的價格，包括即將推出的口服藥物。此舉是擴大這些昂貴的重磅藥物可負擔性的一個里程碑。

協議核心內容與TrumpRx網站
這些協議旨在通過以下方式降低GLP-1類藥物（最初用於糖尿病治療，現因其顯著的體重管理效果而被廣泛用於治療肥胖症）的價格和使用門檻：


醫保降價與覆蓋： 協議將降低Medicare（聯邦醫療保險）和Medicaid（醫療補助計劃）中GLP-1藥物的價格。

首次納入Medicare： 從2026年年中開始，Medicare將首次開始為部分患者報銷肥胖症藥物，有望擴大市場並激勵私人保險跟進。

消費者折扣平台：川普政府計劃於2026年1月啟動網站TrumpRx.gov，直接以折扣價向消費者提供這些藥物。

價格細節與總統表態
共同支付： 符合條件的Medicare患者，每月只需支付50美元的共同支付費用（Copay），即可獲得所有獲批用途的GLP-1藥物。


口服藥價格：禮來和諾和諾德即將推出的口服藥（尚待批准），通過政府平台獲取的起始劑量，所有人每月價格為145美元。

現有注射劑價格：現有注射劑（如Wegovy和Zepbound）在TrumpRx上的起始劑量為每月350美元，並將在兩年內降至每月245美元。

川普總統表示：「Wegovy和Zepbound以前從未被Medicare覆蓋用於減肥，它們通常每月花費消費者超過1,000美元。」他說，「這種情況從今天開始結束。」

民生意義與「最惠國」政策
這項協議是川普政府迄今為止在遏制美國高藥物成本方面最具民生意義的舉措之一。這是實施其「最惠國」政策的核心步驟，旨在將美國藥價與國際上最低的價格掛鉤。

衛生與公共服務部部長小肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）強調：「這是在我們國家影響力最大的藥物，這將對美國人民產生最大的影響。」

他說，「所有美國人，即使那些不在Medicaid、Medicare範圍內的人，也將能夠以相同的價格獲得他們的GLP-1藥物。」

作為協議的一部分，禮來和諾和諾德承諾，將對所有新上市的藥物保證最惠國定價，並向所有州Medicaid項目提供這一價格。