PCDVD數位科技討論區 - [減肥] 工作體檢被打槍…

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Fly Pig

2022-04-02 09:39 AM

其實不用推託啦
抽菸跟跑步沒啥關係

當兵時連上的老兵好幾個老菸槍
照樣3千12分鐘內就跑完了

16:9	2022-04-02 10:23 AM

引用:

作者Earstorm-5

168最好是請教過專業的, 看自己的消耗量, 像我就不適合, 並不光是嘴饞的問題~

這不是說間歇性進食有問題喔, 而是間隔以及量的問題, 我的身體習慣燃燒一定的量.
說個淺顯的, 我或許可以少掉那個飯糰, 但不能少了那個便當 XD (目前是一起吃)

飯糰便當一次吃掉
斷食的時間不變 :ase

42章經	2022-04-02 04:09 PM

1個附加檔案

神豬開示～～～～～～～～

sparc10

2022-04-02 04:37 PM

引用:

作者knoeatw1990

也許你沒瘋，但就因為沒瘋才要做些瘋狂的事情 :laugh:
佛堂很刺激喔，很早很晚都有人就挑中間速速了事嘛 :D
囂張要囂張到底。

E大已經多次擊出全壘打。
如果他在「佛堂」擊出全壘打，也就只是再次跑回本壘而已。
然而，天曉得所謂的「佛堂」有啥。萬一激怒某些無形眾生，反倒麻煩。
至於E大要在車上、野外、頂樓、球場...打棒球，我都沒意見。

【醫師實行「168斷食」持續2年啟動細胞自噬不只瘦身還抗老】宋晏仁醫師
https://m.youtube.com/watch?v=aID2smVWc34

hendry2002

2022-04-03 12:39 PM

引用:

作者42章經

神豬開示～～～～～～～～

河馬被證實會吃同類腐肉

大象也會吃人

所有的大型草食性動物可能壓根子是雜食

:flash: :flash: :flash: :flash:

knoeatw1990

2022-04-04 12:41 AM

引用:

作者Fly Pig

其實不用推託啦
抽菸跟跑步沒啥關係

當兵時連上的老兵好幾個老菸槍
照樣3千12分鐘內就跑完了

不是推託
當兵沒事就是操體能，
現在工作來了光一堆功課要做的就搞不完了，哪來的時間
要怎麼比？我當兵的時候跑5000一樣20分內解決阿，那時候還抽黃長嘞 :jolin:
動機跟目的完全不同，你嘛幫幫忙。

rekio

2022-04-04 03:37 AM

退伍18年，都快40了
就算瘦下來，還是很快就胖回去了
體質就是易胖..

Earstorm-5

2022-04-05 08:32 AM

每個人喜好的方式不同, 實測六十公尺… 好遠.
氣氛不好, 沒意思.
而且應付一堆人, 客套很累, 沒心情, 只想放松.
今天回來看影片, 洗衣服等明天上班.
有時候一個人比較能真的放松, 不用顧忌太多.

所有的時間均為GMT +8。現在的時間是01:37 AM.

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