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太后
要徹底改變飲食生活作息
可以的話照腦部mri
好好配合醫師治療喔
您還有孩子們要照顧
還是有康復的一天加油

引用:

作者apharomeo

有網友私訊我抗壓性營養的問題, 我直接回在版面上好了, 以免私訊回不完...

第一, 我不是專業的營業師, 所以還是建議找營業師去咨詢比較保險。

就個人所知, B群裏面的PABA(Para-aminobenzoic acid)是抗壓力的維他命, 也是頭髮的感光劑, 經常缺乏的話容易憂鬱、白髮、皮膚顏色異常...
所以有些人壓力大的時候就容易增加白頭髮(耗腦力的工作也算是壓力), 這可能是營養不夠用時, 身體的平衡機制吧? 優先用來抗壓而犧牲頭髮;
但有沒有可能反過來, 有些人的身體機制就是優先供應給頭髮, 而不是拿來抗壓呢? 不無可能, 每個人的體質都不一樣。

但是B群之所以叫B群, 有一個很重要的原因是因為它們通常必須分工合作才能發揮效果, 所以不建議只吃單項。
若要抗壓力, 我個人的選擇會是每日1顆綜合B群再加1顆PABA。(台日廠的綜合B群通常會缺膽素、肌醇跟PABA, 我會選美國大廠的綜合B群, 反正沒有比較貴)

...

再請教，我去GOOGLE過綜合B群，有B-100/B-50 (看到是now廠)及我目前每天吃的日廠合利他命ＥXPLUS，請問這些的差別

引用:

作者foxtom

再請教，我去GOOGLE過綜合B群，有B-100/B-50 (看到是now廠)及我目前每天吃的日廠合利他命ＥXPLUS，請問這些的差別

抱歉, 產品的問題請恕我不好回答, 萬一得罪廠商恐怕...

其實您自己比較成份表大概就知道了! B群通常要互相配合, 能愈完整是愈好。
B群不只是常見的B1, B2, B6, B12這些, 還有B3(菸鹼酸), B5(泛酸), B9(葉酸), B7(生物素), 膽素, 肌醇, PABA, 少見的那幾種也是很重要, 甚至更重要。

留得青山在，不怕沒柴燒…
保重身體啊！

引用:

作者sclee

這裡應該很多大叔級的版友

很久以前討論區,不太會有討論健康的議題

中風?回想十年前,總是覺得這個名詞很遙遠

自從兩年前哥哥中風,同輩中也傳出有人中風,更甚者癌症掛了

再驚覺原來大家都老了

老同學聚會....居然很多話題不離"健康經驗談",有人進過醫院心臟裝支架..

真的....
年紀來了躲都躲不過

[YOUTUBE]nUKcEBeA4KM[/YOUTUBE]

:shock: :shock: :shock:
就醫勤做復健
越年輕恢復效果越好

在這篇剛發表的研究論文裡，克里夫蘭診所的研究人員報導說，膽鹼會被腸道微生物轉化成三甲胺N-氧化物（trimethylamine N-oxide ，縮寫成TMAO) ，而TMAO會促進血栓形成，從而增加心臟病風險。

膽鹼是廣泛存在於各種食物中，但以蛋黄的含量最高，達比重的8%~10%。

所以，這些新聞報導裡，幾乎都是以醒目的煎蛋做為插圖，明顯地是要吸引讀者注意。

只不過，如此對待雞蛋是公平嗎？

事實上，該研究報告所測試的是膽鹼補充劑，而非雞蛋。

營養素（維他命，礦物質，等等），如果是來自補充劑，可能是有害的，但是，如果是來自食物，只要是適量，則是有益的。

引用:

作者mini.m

小中風很容易被忽略
一次兩次累積多次隨著腦部血塊面積增加問題就會突然變很大
行動不便失禁思緒出現障礙行為出現異常
後續復健個人(個性)造化占很大比重
很番癲的那種年輕時又排斥學習
照護和恢復難度真的是Double再Double

我媽就是這樣硬撐...不過她是靠法輪功
不愛吃藥不愛量血壓
從一開始的不良於行到現在完全躺床上靠外傭照顧
不會講話也無法認字連人都快不認得了
這種有關腦袋的東西真的不要鐵齒

不知太后是否已安排頸動脈超音波及後續的檢查了嗎? 發生小中風的現象時頸動脈阻塞程度可能已有70%已上。　斑塊也可能不太穩定隨時都可能會剝落，請儘早跟醫生討論進行頸動脈內膜切除手術或是安裝支架