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- - 如何讓心情變好
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引用:
去Zermatt住幾天,搭登山火車到Gornergrat欣賞壯麗的The Matterhorn, 心情會更好 :ase |
既然登入人生on-line了
有空把自己所有技能跟點數做個回顧,列表也好 看看還想點哪些技能,還有現在有多少點可以點 還有喜歡強化哪方面的技能跟點數 心情不好時就保持無感的狀態做點回顧 心情好的時候啥都不用想,享受當下 |
引用:
不是的 我一直覺得解鈴還須繫鈴人 妳要去找到病因才能去徹底解決 我阿嬤最後幾年是因為跟家人互動不好才心情不好 吃香蕉那些只是輔助你進入好的情緒 但對於根除基本的原因是沒有任何幫助 我就想到當初初戀失戀也是很慘 慘到要去看身心科 但是更慘的是家人還不諒解 當下還爆氣衝出去想撞公車一了百了(但當時已晚上十一點半外面根本沒有公車可撞) 後來一次偶然的情況我看到前女友上了別人的摩托車 當初她還信誓旦旦說我最討厭人家騎摩托車載我了還言猶在耳 沒想到卻只是個謊言 當下大徹大悟 病也就不藥而癒了 所以妳得去找到原因才有幫助 不然像我當初身心科醫師說的 陷在裡面的人是很難爬出來的 所以外面的甚至親朋好友有時候是真的不了解反而讓當事人愈陷愈深 像當初如果不是我家人我反而不可能去撞公車 最親密的人反而傷自己最深阿 |
就失戀 .... 再找個新的就好..........
--- ---- --- (選我... 選我 :yeah: ) :laugh: :laugh: :laugh: :laugh: |
引用:
也是啦~ 所以決定今天下班後好好的去打球www |
引用:
ˇ大大辛苦了 小的會慢慢來的 引用:
還沒有想談戀愛^ ^|||| |
讀書/運動/工作等事情可以看自己想不想.
戀愛/疲倦/心情好/低潮這些就不是自己想不想. 阿咪頭佛. |
引用:
相親也要先看照片吧 :D |
引用:
會努力調適心情的~ 剛剛和宅宅同事去小七買飲料, 互相嘴砲心情就好多了XDD 引用:
莫名你超愛看人的照片的耶XD |
難得有網球同好推一下(雖然現在只能每週打一次還要看天氣,嗚~)
人生本來就是喜怒哀樂交織的一幅畫, 過去的不能重來. 千萬別去怨或想當時如果如何如何..結果就不會如何如何... 對於感情, 我覺得妳應該知道該放下(吧..), 從妳前面的回文, 感覺也調適的不錯.. 對於家人, 妳長年在外生活不同難免會比較生疏, 先別在心中再在意工作選擇時的衝突, 反正妳先在還是照妳選擇的路在走, 也沒大吵大鬧, 相聚的時間少就更該珍惜相聚的時間. 關於工作/目標/生活 我們不知道妳的家人選的路是什麼, 妳的選擇是什麼, 先客觀想想妳的理想達到了100分 會是什麼光景, 看看你目標的"人物"是有什麼樣的角色/地位, 什麼樣的生活內容, 過的是什麼樣的生活, 再想想你理想的每一天是不是就是這樣, 不是的話, 那是什麼樣子? 確認是對的目標之後, 再來才是朝"正確"的目標前進, 在每一天 每個時刻 專注在當下 認真的工作, 認真的充實, 認真的打球, 認真的打混, 認真的..... 朝目標前進. 想清楚後, 天天有網球打就不會BLUE了~~ |
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