補充...國軍的跑步真的比替代役快很多
而且整個連隊算是很整齊
只有少數幾個脫隊

有一點過時了喔
http://www.iaaf.org/statistics/records/index.html

3000公尺的世界記錄不到7分21秒

前幾天才有一位老兄創下今年最佳紀錄
都小於7分30秒

真的很厲害

是阿!!只有少數幾個脫隊,但是其中一個通常都是........連長 :flash:

10分半是田徑隊實力??

我當兵的學長就能跑到9分半, 旅上一位30出頭少校能跑10分半 :unbelief:

旅上每個連都有人能跑11分內, 這算強嗎?? :flash:

上述我提的幾乎沒半個是運動員, 那位學長還是做生意的(10幾歲就在工作了)

說很強那是少見多怪, 我的連是全旅最弱的(都是後勤人員)

9成以上都能在12分~12分半內跑完3000

強嗎? 沒有,因為其它連隊都是11分或11分半及格(我們連是12分半及格) :p

我也是啊~~~
:ase :ase :ase

跑步的前題是要配速
當兵當久就會 因為每天跑
沒經驗的人一開始亂衝 後面當然沒力

後勤單位 早晚5000
剛下部隊　一直達不到標準
第一次背上值星帶　就跑進去了
所以說壓力也有影響

嗯？ M42砲管這麼大隻耶！ 請問一人可以扛嗎？

小弟我在東引當兵，一般的連隊而已，並不是特殊連隊，旅長規定全倒每個連每天都要跑3000，溫度3度飄小雨跑三千，溫度30度大太陽也跑3000，重點是旅長會在中央的涼亭上抓落隊的，抓到就星期天旅部再教育，加上連上老兵會在後面盯著看，一落隊不是腳就是手來，全連大部分都控制在14~15之間，連上有一、兩個體能超好的重頭到尾維持一貫的速度都不變慢，測過最快也是10分多一點點，進十分內的很難吧。
PS摩步旅的旅長到外島還是精實。 :o

當兵時，在跑3000或5000之前
有在做暖身運動的嗎？
還是直接上了 :confused:

沒錯，人的潛能是可以被激發的(旁邊都是學長)，想當初我下部隊第一次跑5000公尺(中心只跑3000公尺)21分半(5000公尺跑22分滿百)，連我自己都嚇一跳