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- - 我經歷過禪悅
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我也給了"讚" :laugh: :laugh: :laugh: |
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我記得電視上看過...這是不是叫...『自我感覺良好啊』!!! :confused: |
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都忘了, 極為經典的, 轟動社會的, 天上掉下來的禮物, 王筱嬋. 這個嬋打下去, 會被咬小腿. http://tw.myblog.yahoo.com/bighead-...=2920&l=a&fid=9 |
引用:
1. 通常初修, 個人經驗是10~20分鐘後發生腳麻, 就坐不下去 2. 隨著修行的程度, 麻會逐漸消掉,然後變成痛, 然後坐不下去 3. 下一段是痛的感覺像指頭被夾到的腫痛感, 然後坐不下去 4. 忍過一陣後, 痛的感覺會逐漸消掉, 可以繼續坐, 然後痛感再次發生, 然後坐不下去 5. 隨著研究經典及修行, 身心的感覺會不同步, 例如夏天熱到汗流浹背, 但心理不會覺得煩躁, 這時打坐一樣腳會痛, 但是不再會覺得難以忍受, 好像身體不是自己的 以上是關於腳麻痛的個人經驗, 從麻到痛, 到感覺會痛但無所謂的歷程, 期間會發生因個人體質不同發生冷熱酸帳痛麻癢的狀況, 則不贅述 |
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那請問有沒有手指禪??? |
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這個問題麥克兄可以等加藤大師來台再找他切磋切磋 :laugh: |
引用:
在下也經歷過類似經驗, 只是沒有全身震動及聞到木頭味 關於第3,4點可稱為輕安, 頭頂發起的話容易消退, 就是再坐一陣子, 這境界會消退, 還有是大概打坐10次, 只有2, 3次會發生, 身上其他部位的煖或清涼感, 那是氣血運行的感覺,不是輕安 隨著修行進步, 比較容易從腳底發起, 境界持續較久, 也比較容易發生 第5點則可稱為進入氣住脈停的階段 隨環境及個人身心狀況不同, 這過程不會每次都一樣, 每個人也不會一樣 經歷過3,4,5點, 才只能算到四禪八定的入門階段 以上提供參考 |
引用:
1. 為何要坐禪, 施主這要問你自己 :p 一般說坐禪, 通指修行 , 有人為身體健康, 有人為人生疑惑, 有人為逃避現實, 有人對神秘學好奇, 有人喜好空靈...,所以要問自己 2. 有人在廟裡坐, 有人在佛堂精社坐, 有人在拜公廳坐, 到處都可坐, 通常首選是通風良好, 但不可有風, 光線充足, 再次是清淨神聖, 床上當然可以, 但不能是軟的, 像彈簧床, 打坐地點, 服裝,姿勢( 關鍵字: 七支跏坐 ), 這些知識不罕見, 請拜google大神一下, 是否要老師指導? 在下是從書上學的, 也還在學, 所以無法給建議 3. 禪動? 靈動? 通常是不會動 :D 有人在修行過程中會出現不能自主的動作, 有人說是氣脈發動, 打起神拳, 有人說是先天習氣, 前世因果, 目前沒有統一說法, 也沒有對治法, ( 對治法, 例如數息觀治散亂 空觀治執著, 白骨觀治淫欲, 不淨觀治貪欲, 吹呼嘻呵噓呬六字訣, 治心肝脾肺腎 ) 4. 通常是左手在下, 這是手印的一種 以下是google大師說的: 雙手掌心向上疊放於臍前,表示入定靜思,也叫禪定印。如兩手大拇指相觸,稱為法界定印; 5. 打坐時要留心腦袋在想什麼事, 如果很散亂, 一下子想假奶不錯看, 一下子想後天要考試, 跳來跳去, 不曉得自已在想什麼, 這時就要數數, 算1~9, 再9~1, 反覆數, 到不會亂想就停, 如果又亂想, 才再數 俗話說心猿意馬, 思緒原本就會亂跑, 所以要用念佛號, 唸咒, 數息法, 觀想法, 參話頭...等等來使自己意念專一 |
引用:
龍生九子各個畸形 |
引用:
會問這問題是因看了. http://www.ebusa.org.tw/?p=340 裡面有提到.坐姿 2手結法界定印——兩手圈結,右手在下,左手在上,兩拇指輕輕相接結成圓圈形,輕輕平置於丹田下的骻部腿上。 所以心有疑慮 :agree: |
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