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- - 體質改變爆大汗,有人一樣嗎?
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我很怕酒味,體質也不太適合溫補,不然我也是蕁麻疹兼鼻子過敏的體質 但謝謝提供喔,看到版上這麼多人有一樣的困擾,也許有人體質適合此法 引用:
我看了新陳代謝科,內分泌跟甲狀腺等都有抽血檢查,還運氣很好遇到很溫柔的男護士 :laugh: :laugh: 但是除了甲狀腺數值偏高(正常範圍內),內分泌是OK的 去年曾經因為壓力大有內分泌問題,今年是還好 引用:
我去年也不太吹冷氣,但今年因為會一直長溼疹或是汗疹 醫生勒令一定要吹,表持皮膚表面乾燥 今年跟去年比同期電費多了八十幾度 :cry: 但我開冷氣都開在27~28度 您用此法都不會有皮膚問題? 引用:
可能是我水喝的多,我的汗完全沒味道 :ase 而且以前也跟大家討論女生汗不臭的問題 我上一整堂下來,其實教室裡包含學生都沒啥汗味 引用:
我今年的確有從去年的運動量很多變成運動量普通(還是比一般人多很多) 普通到最近的激烈也真的是汗流成河 但是我一直睡眠不足,汗還是很多 :laugh: |
引用:
更年期應該沒那麼早的吧 :laugh: 中醫看了蠻長時間,有在吃藥時會比較不累,長汗疹率減低,但還是暴大汗 引用:
您可能也是壓力太大了,我們可能都要找紓壓的方式 引用:
我也是這樣想耶,照理來說我應該不容易流汗才對 綜合大家的經驗談 我比較有可能是因為睡眠作息和壓力以及運動量改變的關係 睡眠部份我原先很抗拒吃藥,但長期睡不好似乎更傷身 壓力的話,還真考倒我了,人家說運動減壓,我天天都在運動 :laugh: 不過常常要應付臨時性的表演,我又是完美主義者... 每次都要表演完覺得至少及格才放的鬆 |
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引用:
打坐、調息、觀息，練到八風吹不動，精氣神統一 自然氣定神閑，就不容易流汗了。 |
我的情況類似,之前看過一個報導
可能水喝太多了吧,因為熱所以總是大口大口的喝水, 結果身體還沒吸收就被排掉了,所以喝水是要慢慢喝的 普通時候可以真的熱的話,可以喝一下約18度左右的冰水 慢慢小口喝,分多次喝,以利胃吸收, 而運動完可以試著喝補充電解質的飲料 夏天爆汗真是一件令人難過的事情 記得前幾天,從停車場走到公司,再徒步爬到三樓的辦公室 已經整個汗流浹背,巧遇兩三位女同事經過 我 : 早安~ 女同事A : 早，喔你都濕了耶∼ :eek: 女同事Ｂ： 幹嘛一大早就說人家濕了．． :flash: 我： ............... :ase 女同事Ｃ： 你們的對話好A喔.... :shy: 我：．．．．．．．．快速走開 :stupefy: |
引用:
+1~ :cry: :cry: :cry: |
生活作息飲食習慣跟壓力的關係吧
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吃藥幫助睡眠？ :eek: :eek:
睡眠品質不佳也是因為壓力造成的嗎？ 如果，壓力造成失眠影響身體機能進而多汗，又讓多汗問題影響你 這是惡性循環∼要多親近自然 :D |
養成早睡的習慣吧∼
我前女友平時飲食沒啥忌諱，也沒有運動習慣（吃得比我多，動得比我少） 但每天晚上九點多睡覺，有時還八點多∼ 明明大我四歲，都三十了 看限制級的電影 或 去某些18禁的地方，一定會被要求出示身分證 我卻不用 她的皮膚真的很好 女生比較容易被歲月摧殘 SO 早睡∼ |
引用:
不知道學瑜珈有沒有類似功效? 瑜珈比較容易找人學,剛好有人推薦我一位老師 之前曾在社區學過一堂,當時印象不好就沒學了 老師自己雖然很厲害,但看我筋骨軟硬凹我身體,凹到我覺得會受傷了... 學生推薦的哈達瑜珈不知道不是比較好 引用:
我想應該是壓力造成的,因為是去年開始斷斷續續需要吃要幫助入睡 今年則是每天都得吃才能睡,不然一閉眼就心神不寧想東想西 夜裡靜了反而思緒活絡阿~ 引用:
夜太美~ 每次下課回到家都是9點左右,有種才剛下班感覺 總是會東摸西摸時間過得飛快 :laugh: :laugh: 開始盡量早睡囉~ |
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