鈣片補充鈣質比較有效吧. 但是鈣要和磷一併攝取才有效.

生長激素吃多了當然變這樣,加上都高熱量高膽固醇
都在長橫不在長高,之前看新聞有小女孩餐餐吃炸雞
結果小一就有月經,開始長胸部,家裡人都嚇死了
這種對身體來說都是負擔,而且極度不健康

這玩意有效....敏健能
但是要經骨科醫師處方,
還要配合運動,多補鈣...鈣片或小魚乾,
家族有人(小6吃到國1)吃過,有效!

中藥轉骨藥方應該是有用的，包含我與家族中等十幾位堂兄弟姐妹有比較過
我在小六、國一這時期被老媽逼迫喝了三次，一次約四至五碗。
小六時身高約165左右，國一末時身高176，當兵時小漲到178
有二位堂弟也是差不多同時期長高，180應有了..
可能有人會認為是湊巧，我妹與老弟因藥味腥苦沒照規矩、時間喝(我比較聽話 :p 怕事 :jolin: )，我妹是到十八歲才甘願，但~~還是停留在160
身高與我父母差不多在165附近。

中藥這東西很難說，但我是相信人在幼兒期後，還會有一個「成長黃金期」，這與第二性徵出現的時間相若...
敝人家族遺傳偏矮，家族中高過175的剛好都有被餵到中藥。
另外~~我從小喝牛奶會拉肚子，也不喜歡運動。 :jolin:

吃麥類的或是麵粉類的食物
如果來不及沒關係結婚時挑另一半基因好的
有點知道為何女生會喜歡高的男生了這是基因的正常反應