PCDVD數位科技討論區

PCDVD數位科技討論區 (https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
-   七嘴八舌異言堂 (https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
-   -   慢跑或是跑步很傷膝關節!?@_@!?真的!?假的!?傻傻分不清楚=.=||| (https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=587634)

綠茶人 2006-02-04 08:22 AM

引用:
作者RavenSpawn
這為大大, 在下對閣下平均壽命的出處感到有點好奇. 記得在歐洲中世紀黑死病肆虐的時期 , 人的平均壽命都有30歲了, 為什麼中國的漢唐盛世時人的壽命也是只有區區的二, 三十年? 當然閣下的論點我是蠻贊同的, 只是覺得這平均壽命的資料好像太低了點.....


戰爭的關係吧...
中國從東漢到唐的這段期間可是亂的可以,很多小伙子都被拉去當兵,自然平均壽命短了~
而且要注意,是『平均』

Recrack 2006-02-04 08:59 AM

引用:
作者蒼藍的月光
大大是說救生員嗎!?>////<!?

:like: :like: :like: :flash: :flash: :flash: :ase :ase :ase :laugh: :laugh: :shy: :shy: :yeah: :yeah:


大地的救生員都是男的... :rolleyes:

偶說的是游客... :cool:

(迷之聲:你確定你是要去游泳!? :flash: )

Recrack 2006-02-04 09:11 AM

引用:
作者蒼藍的月光
大大請問一下 所謂的長期是指天天嗎!?@_@!?還是一個星期

固定幾天呢!?@_@!?

另外1500~2000是指很輕鬆緩慢的游!?

還是指很努力很奮力像是在比賽的那種很趕的游法呀!?

抱歉,一次問這麼多問題,麻煩您囉!^^!


天天游或一星期游個幾天都可以.
視自己能力及時間配合度而定.
重點是要持之以恆.
游泳一般人蠻少游快的.跟慢跑道理一樣∼
游泳其實是相當輕鬆自在且很享受的一件事. :like:
不過游完幾千下來是真的會很累∼ :stupefy:

引用:
作者飛坦
大地的救生員都是男的 :unbelief:
每次在那邊游,都覺得人好多 :jolin:
都不能悠哉悠哉的慢慢滑 :cry:


下班晚上那段時間吧!人真的很多∼
那段尖峰時間小弟去過一次就沒去了.
一直踢到人也亂不好意思的 :shy:
小弟大多是一大早晨泳或下午1.2點左右去,大多可以悠哉的慢慢游∼ :)

gargamel 2006-02-04 09:28 AM

引用:
作者jasonvi
個人經驗…
退伍後,一直有跑步的習慣。
距離不長,約4000公尺。 中長距離的跑步,調呼吸、用腳跟著地,所以非常傷膝關節...
故,一雙好的慢跑鞋就顯的非常重要。
我穿過非常多廠牌的鞋子,唯一令我滿意,跑步不會有不舒服的,就是MIZUNO的了(MIZUNO WAVE (http://www.mizuno.com.tw/mizuno/web...wave/index.html))
不是打****,其他(Nike、adidas、asics都穿過)都會讓腳不適。
習慣跑步後,感覺肺活量較大了(唱KTV就可感覺),人也比較沒墮性…
游泳會更好,但較麻煩(泳裝、費用、水溫…等)。


選MIZUNO是因為"美汁濃"吧...XD
*你哪時唱過ktv了...

gargamel 2006-02-04 09:32 AM

引用:
作者蒼藍的月光
這樣子的話 小弟還是改游泳好了

可以請板上的大大魔人推薦一下

高雄市的私人游泳池嗎!?@_@!?

室內室外都可以,只要在現在這個季節有營業和開放的就可以了

謝謝!^^!甘溫唷!n_n!

可是為什麼有那麼多人提倡跑步跟慢跑呢!?@_@!?

像馬XX或是一些公眾人物;這是因為流行嗎!?@_@!?


政治人物慢跑, 似乎比較搶得到鏡頭

馬九九曾海泳一次秀過
但他仍非常少****上半身過, 因為他有"布袋奶"
就是因為那次海泳, 被陶精***在眾多節目中恥笑...
再露出他的"布袋奶" 就失去眾多女fans了

布袋奶 - 應是他長期跑步, 胸部下垂造成的吧..

gargamel 2006-02-04 09:36 AM

再補一篇, 之前討論過的
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=545732

fyeuan 2006-02-04 10:08 AM

引用:
作者RavenSpawn
這為大大, 在下對閣下平均壽命的出處感到有點好奇. 記得在歐洲中世紀黑死病肆虐的時期 , 人的平均壽命都有30歲了, 為什麼中國的漢唐盛世時人的壽命也是只有區區的二, 三十年? 當然閣下的論點我是蠻贊同的, 只是覺得這平均壽命的資料好像太低了點.....


實際上,若以中國古時候的政府機制,我是很難相信有大規模的普查資料存在的。
現有的資料,基本上應該是以社會科學的方式去推算的。30~35歲,應該是20世紀初可接受的數字。

fyeuan 2006-02-04 10:22 AM

引用:
作者蒼藍的月光
大大請問一下 所謂的長期是指天天嗎!?@_@!?還是一個星期

固定幾天呢!?@_@!?

另外1500~2000是指很輕鬆緩慢的游!?

還是指很努力很奮力像是在比賽的那種很趕的游法呀!?

抱歉,一次問這麼多問題,麻煩您囉!^^!


如果有空有閑當然可以天天游
因為,慢慢游1000公尺大概30~40分鐘就可以游完
如果懶...一個星期游個2~3次也不錯,反正1000公尺+洗個澡才花1個鐘頭。

fyeuan 2006-02-04 10:35 AM

引用:
作者綠茶人
戰爭的關係吧...
中國從東漢到唐的這段期間可是亂的可以,很多小伙子都被拉去當兵,自然平均壽命短了~
而且要注意,是『平均』


戰亂也是原因之一
但是貧窮,技術無法深入民間卻是真是的意涵
去年中國衛生部的報告
至今,普遍中國農民是連看醫生的錢都沒有,大多數人都是在家中死亡

蒼藍的月光 2006-02-04 12:09 PM

引用:
作者Recrack
天天游或一星期游個幾天都可以.
視自己能力及時間配合度而定.
重點是要持之以恆.
游泳一般人蠻少游快的.跟慢跑道理一樣∼
游泳其實是相當輕鬆自在且很享受的一件事. :like:
不過游完幾千下來是真的會很累∼ :stupefy:



下班晚上那段時間吧!人真的很多∼
那段尖峰時間小弟去過一次就沒去了.
一直踢到人也亂不好意思的 :shy:
小弟大多是一大早晨泳或下午1.2點左右去,大多可以悠哉的慢慢游∼ :)


可是為什麼小弟之前在公立游泳池看到的都是

老年人慢慢游,年輕人和外國人都是快快游(好像在比賽的那種游法)

那大大夏天要不要換公立的游泳池呀!?^^!?

晚上人都不多!n_n!可以慢慢游可是不大,只有25公尺長...Orz


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是12:20 PM.

vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。