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- - 愛好游泳的進來吧!!
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引用:
如果各下游泳是靠第三隻腳支撐浮起來的話...那也真是讓人驚奇阿:like: :like: |
我是新手 想問各位在游時耳朵會不會進水? 買耳塞會不會很容易就掉出來?
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引用:
這樣游不知道眼睛會不會有辣辣的感覺..:D |
引用:
可以考慮拋棄式的 :) |
我也喜歡游泳^^
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引用:
我在台東的游泳池,看那些老阿公游泳,連我這種海陸出來的都自嘆不如呀! 自從僵直性脊椎炎發作後,游泳變成醫生大力推薦的復建運動,可以不用增加身體的負擔而又能將身體完全運動到,真是不錯 |
暑假也想去學游泳.......
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引用:
要怎樣學游泳比較啊? 自己摸索,有效嗎? |
引用:
除了自己摸索之外還可以請教游泳池的人喔^^ |
之所以能游這麼快 說真的平常一定要多運動
大概因為小弟只有十多歲吧 所以比較有時間 記得一開始學游泳 是老爸把零錢丟在水底讓我去撿的 游泳要游的好 肺活量一定要夠大 潛水憋氣蠻不錯的 再來就先練習手扶著岸邊打水 拿扶板打水-->練划手[切記不是拿手畫一個大圈圈而已 要先向內划再將水往外撥] 游的時候頭向下 換氣大概划三次換一次 頭角度不要提太高 自由式就差不多這樣了 |
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