GPT說的

有肝病要多休息和注意飲食
適時運動可以
過度就不要
累了就睡
不要硬撐
千萬不要敖夜

B肝 每半年要做超音波肝臟檢查
有一個台大醫師本身有B肝
再一次門診時 用超音波照自己的肝
發現了腫瘤 治療了7年還是離世
我這年紀的不少B肝的同學
有一個B肝 猛爆性肝炎住院
B肝記得有一個新藥 可以把病毒量壓到儀器測不出來
其實可以試試看
我同學B肝 他交了一個女友也是B肝
他們再一起7年後
決定不要再一起 因為擔心雙雙B肝結婚後 生下的孩子會有B肝的風險

莫大不如妳吃看看降B肝藥物 搭配免疫力上升的飲食
一舉殲滅B肝病毒

現在不太會B肝垂直感染
出生後24小時內就馬上會打疫苗了

我是B肝帶原，靠氣功維持健康，B肝帶原的人練氣功，不能用臍下三寸的下丹田，要用脚底的湧泉穴，樓主如果想走氣功這條路，要記注守穴要在腳底。

住六天瘦了6公斤
因為前面都只打點滴
今天可以吃粥
送來的粥外
還有軟質食物
慢慢吃了8成吧
感覺美味啊 ;)

能吃就是福 :)

只打點滴並不會使胖子瘦成猴子
營養不一定要用吃的
要不然不能進食的早就餓死了:laugh:

心跳低我也有這問題 , 是健檢看出來的問題 , 醫生問我是否有在運動 ?
我回答說沒錯 , 慢跑及伏地挺身都有在持續的做!!

最後看了我的手掌及量測手指(應該有看血氧數值) , 就結束了!!

我總覺得莫名的運動強度太高 , 有了年紀之後只要有適度運動來維持肌力就可以了!!
只是外食要減少 最好自己煮!! 少油炸多蔬果總是沒錯的 ....

對了 酒類能不碰就不碰 ,就算要碰 汽水也比酒要好!! :agree: :agree: :agree:

汽水高糖比酒好？我不信 :mad: