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- - 聊聊大家覺得吃了有效的保養品
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引用:
以前沒吃綜合維他命的習慣，年過30後突然驚覺有時會軟，試了這家的 維他命後從此這個問題不再困擾我，我是兩天吃一顆啦，不過會有點擔心 年過40後要吃什麼鬼東西才會有效 |
願意生吃的話，大蒜
天然的尚好且無副作用 每天嗑兩、三瓣大蒜當調味料 嫌口臭刷個牙隔天味道就沒了 別一次吃太多，胃會燒疼 能增加抵坑力，精神也會好一點 好像還能壯陽 :laugh: |
引用:
康X兒是金車出的？ :confused: GOOGLE不到資料說 |
引用:
L-tryptophan 跟 5-htp 真的有效,我自己吃了之後睡眠品質大幅提升. 我很容易作夢的人,吃了這兩個玩意後,不會整晚都在作夢,而且會真的覺得我有睡覺休息過. |
引用:
這太專業了,有沒有差不多功效的替代品. |
保養品?你是想說保健品吧
市面上有書籍寫100種有用的保健品 下面這本書應該有開版大想要的東西，我看過其實覺得還不錯 :p http://www.books.com.tw/exep/prod/b...item=0010090587 不過坐息正常，有些東西不吃(這很難)，我覺得比吃保健食品有效果 如果想要問抗氧化抗老化這就要另外開帖問了 :laugh: :D |
引用:
高蛋白.......是一個沒啥副作用的好選擇 講白了就是高純度的嬰兒奶粉 你的身體會自動分解蛋白質成22種人體需要的胺基酸 然後就讓身體決定要如何使用、合成、甚至拉出來 詳情請諮詢營養師，他會幫你計算每日攝取的熱量與養分 並且估算可能缺乏何種養分 |
引用:
剛剛找了一下，發覺這種東西似乎有些危險性，還是要詢問醫生比較安全 http://mybibiyour.pixnet.net/blog/p...%B8%85%E7%B4%A0 |
引用:
你是自己去買的還是醫生給的處方? |
引用:
+1 本來想問哪種保健品同時含這兩種東西的 :jolin: |
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