當你覺得這是顏色，卻是空白;當你覺得這是空白，日後卻成為顏色

大道不行者小道惑。

問問你的心，你該打的是小算盤，還是打大算盤才對？

用一段山居的歲月換來一世的正常，怎麼算都是賺

禍兮福所倚啊~你不開這個口，別人怎麼能贊同你？

與其一世渾渾噩噩痛苦失意，不如徹底的搞它個一次才對！！！

你若圓滿不了你自己，不光光造福不了家人、日後病情更重加上突發事件
只有一種可能性：拖崩家人

不如狠下一次心、做一次性的選擇

背上你的包包


包包裡將來裝的是屬於未來的祝福 :)

中 西醫各有其擅長之處
現在很多都證明了中西醫合併使用的效果
亡羊也要補牢
我認為可以從各方面下手而不偏廢任何一方

大概了解意思了.受益良多.謝謝--------

中醫可流傳至今一定有他的不可否定的價值與理論.
只是覺得很難有一套標準..尤其是民間旁門理論一堆..
常被妖魔化.很可惜...

我應算有躁鬱症,但沒有就醫.
我是先有憂鬱再轉換成焦慮症.
憂鬱症時,是上班開車時,會想到不好的事,開始落淚.
在經期來前的一週更為嚴重.
但我是一個很會自我催眠的人,我知我的底限就是不能去吃藥,
所以當我心情很差時,我心裡會一直告訴自己.事情不是這樣的.是你的憂鬱症發做了,不要想
再來,我還是有保持良好的睡眠品質, 一但我無法入睡,我就強迫自己只能想呼息,吐氣..這樣真的幫助我入睡.
現在的我應是焦慮症進行中. 主要原因為我換了一個主管, 我完全無法和他共識,手上又好幾個專案.我曾經在我老闆發起的meeting 中, 因我老闆是主持人還遲到,當場直接駡我主管'遲到,你第一天上班嗎?'
也曾經在辦公室狂駡我主管, 讓HR 主管去告訴我大主管,從來沒聽過員工這樣駡主管,我大概待不久了.
之前 BEE有提到, 通常有焦慮症的人,若能轉換在工作上通常是工作狂,而且表的不錯, 我就是這樣的人.
說了這麼多不知對版本有沒有幫助,也希望你能和自己的情緒和平共處

只要是大型教學醫院精神科開立出來的證明，就可以至區公所申請殘障手冊!

雖然殘障手冊聽起來很逆耳，不過對你未來就醫的幫助很大，還是建議你去申請。

題外話：如果在未能完全控制病情之前，建議你不要結婚生子(當然交女友是可以的)，因為噪鬱症算是先天性缺陷，所以遺傳的機率很高，而且發病時會影響到小孩子的未來發展，如果你能找到一個能接受你的人，也許可以在無子的情況下和她共度一生。

希望是如此，因為小弟已經開始脫離想像而有所行動。如果大大也常這樣，而有時也會為了幾年前的小衝突而憤怒異常，並開始將想像付諸行動，建議為了社會大眾好...您知道的。 :jolin:




感謝建言，但小弟已經欠了不只十萬了。 :jolin: 但我倒是種了一堆花。

小弟病史也差不多是這樣，先是重度憂鬱症，進去部隊之後因為自我要求太高，而開始出現嚴重焦慮，最後才被診斷是躁鬱(前面兩項是前兆)。

小弟以前也會自我催眠，讓自己回到類似小弟所謂「原始之海」的地方休息，但這幾年因為越來越嚴重，已經進不去了。(PS.原始之海是在黑夜中，一片無望無際的海洋，深度大概50公分，會像死海一樣讓人浮在上面休息，並且有相當溫和且規律的海浪，全部只有我一個生命體，超棒的地方)。

最後希望你我都順利。

兩年前小弟因為這樣，所以當了一個月的兵後除役，並有一張類似公文的東西，上述小弟有精神官能症，請問可以拿那張去申請嗎？(北投818國軍醫院)。

生子的問題小弟已經不考慮了，呵。

感覺說到重點了
原因就是這些"包袱(責任)"

擁有的越少...失去的也越少...
少..看似好
但是有好有壞...
一切的生活平淡無奇...
在下的宅(窄)生活就是這樣
生活圈超級狹"窄" + 心胸挾"窄"容納不暸別人....
一個月不出房間,不接觸人.不說話
也不會瘋掉,還是我早就瘋了也說不定....

不知道這在精神病理上叫作啥....
反正感覺自己也超怪的就是了XDDDD