是啊!!! 所以小弟每天都很小心!!

總之少吃多動是最主要的原則啦

不過聽您這麼一說
你好像又吃了不少耶... :laugh:

:shock: ︰「莫名大還真會吃...有考慮要參加大胃王比賽嗎？」

很會吃還好吧 :ase
我這樣食量算小的了 :D
有些不是全都我一個人吃啦 ;)
但事實上到最後 :o
也都差不多都是我一個人吃完的 :laugh:

2009.09.26_一起烤肉趣

先烤培根肉


香腸有些烤焦了


好吃的紅麴雞肉串


還有烤豆乾


烤好的里肌肉片


生的泰國蝦


生的紅麴烤肉串


烤好的泰國蝦


不知道什麼魚


青蔥培根捲


無骨牛小排


還沒烤好的花枝


烤熟的花枝跟大腸


還沒塗好醬料的雞翅


杏鮑菇跟四季豆


好像是牛腱肉


烤雞腿跟雞翅


烤雞腿一定要灑上白芝麻才好吃


這是上星期六烤肉拍的
基本上每次中秋節烤肉時
一定會有我跟小叮噹和小胖表妹
我們幾個人各據一角負責烤肉工作
小胖表妹是串食組
小叮噹是翻烤組
而我是醬料組
彼此分工合作互相支援 :laugh:

結果那天從晚上7點半烤到凌晨1點多
感覺我吃很多很脹
原來我喝了很多飲料太飽了
還是以前比較會吃
所以今年中秋節就沒有烤肉
因為上個星期六就烤過了
這次買了三種不同的烤肉醬
有金蘭烤肉醬、李錦記蜜汁烤肉醬跟萬家香烤肉醬
還有卡特牛熱麵的辣油跟維力香蒜金椒
調味粉有胡椒粉跟唐辛子與鹽
每次最後的重頭戲一定是烤雞腿
因為比較不好烤熟
我不知道為什麼一定要灑上白芝麻
因為這樣看起來比較好吃 :hungry:

唉呀呀!!! 看到莫名大如此盛大的烤肉陣容!! 真是歎為觀止了 :eek:

在下今年中秋沒烤肉
只能放上好幾天前的中餐陣容來共襄盛舉了...


客家粄條附帶滷蛋一顆....


粉腸一盤....

看來 PICASA 網路相簿還不錯...
外連到 PCDVD 似乎也沒甚麼問題...
(這算哪門子的食物評論啊... :laugh: )

嗯~看起來也滿好吃的 :hungry:
我也喜歡吃粄條
上次烤肉還烤滿多的
只是有些懶得拍
昨天量體重瘦了快一公斤
晚上又跑去買鹹酥雞吃 :hungry:
明明就不餓就是想吃
總計昨天吃了
吻仔魚粥兩碗
小菜有炸豆腐、甜不辣、荷包蛋跟嘴巴肉
還吃了雞胸跟雞腿的鹹水雞
松子酥兩顆
滿天星一包
亞當一罐
甜甜圈一個
保久乳一罐
鹹酥雞的炸花枝、香魚、高麗菜、四季豆
汽水一杯
要減肥的人不要這樣吃喔 :laugh:

想請教減肥幫的朋友們
大家對於市售機能性飲料無糖綠茶的看法是如何？
價錢25∼35元
有每朝健康,茶花綠茶.等等等.
大家覺得喝這個有效嗎？

之前中元普渡有在特價每朝綠茶
買了十多瓶喝吧
有沒有效我不知道
但喝了會一直放屁倒是真的 :ase
其實我覺得要喝可以啦
但還是要多運動 ;)

呵呵呵
謝謝 言 大
小弟目前75公斤
我也想朝69公斤目標前進
減肥幫們 加油吧

哈哈~不用客氣啦
我最近又胖回來一些
大概72公斤吧
還是會努力減回來 ;)