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supermaxfight 2009-09-21 02:22 PM
其實不管有沒有效都是先賺你一筆一星期的消炎藥跟胃藥 :jolin:
像我之前手腕很痛
去看復健一個月八次...無效
用存錢賣雞排教的手腕舒壓術，兩分鐘就治好 :laugh:
我是覺得復健醫師沒教我舒壓術實在很奇怪... :jolin: :stupefy:

musicfire 2009-09-21 03:28 PM
引用:
作者supermaxfight
其實不管有沒有效都是先賺你一筆一星期的消炎藥跟胃藥 :jolin:
像我之前手腕很痛
去看復健一個月八次...無效
用存錢賣雞排教的手腕舒壓術，兩分鐘就治好 :laugh:
我是覺得復健醫師沒教我舒壓術實在很奇怪... :jolin: :stupefy:


不要這樣嘛,就當給他個機會囉 :laugh: ,他還蠻有良心的只叫我吃兩個星期,又

讓我想起之前那個叫我吃好幾個月的藥的醫生了,真是ooxx的 :stupefy:

sandow 2009-09-21 06:30 PM
引用:
作者musicfire
mri結果出來了,醫生感覺比我這個病人還要興奮,還問我緊不緊張 :jolin: ,心裡的os

驗愛滋可能會比較緊張 :ase ,他指那個圖給我看,說第四第五節中間的那個叫什麼

組織的(由水和膠原蛋白組成的東東),有輕微缺損,還有發炎,也就是導致背痛及腳痛的

原因,說只要吃兩個禮拜的藥就好了,然後我就抱待的很懷疑的態度問醫生,真的嗎??

然後他才又說如果發炎沒改善就要用另一種療法,就是插一根針進第四第五節中間直

接電燒治療發炎的地方,沒錯聽完表情就變 :eek: 這樣了

看到他開的藥,我感覺那跟針是插定了 :stupefy: ,除了藥廠不一樣開的藥還真是大

同小異,怎麼又是肌肉鬆馳濟,消炎藥和胃藥 :cry:

未完待續~~~


請問排MRI有沒有啥特殊方法
小弟也是腰痛多年時好時壞
照了X光也說沒怎樣
骨科.神經內外科.復健科都看過了
中醫用折的比較不敢去搞
也想說來個核磁共振看看,不過似乎醫生都不情願讓我去做

我都已經想用木炭來醫我的腰痛的地步了

我現在每天腰都是痛的好幾個月了

carlhong 2009-09-21 11:27 PM
引用:
作者supermaxfight
用存錢賣雞排教的手腕舒壓術，兩分鐘就治好 :laugh:
我是覺得復健醫師沒教我舒壓術實在很奇怪... :jolin: :stupefy:

不好意思，我手腕長期使用滑鼠，也有這樣的症狀，請問你提到的手腕舒壓術，哪邊可以看到這個資訊？

supermaxfight 2009-09-21 11:39 PM
引用:
作者sandow
請問排MRI有沒有啥特殊方法
小弟也是腰痛多年時好時壞
照了X光也說沒怎樣
骨科.神經內外科.復健科都看過了
中醫用折的比較不敢去搞
也想說來個核磁共振看看,不過似乎醫生都不情願讓我去做

我都已經想用木炭來醫我的腰痛的地步了

我現在每天腰都是痛的好幾個月了

有時候鼻子過敏會難過到很想用槍把鼻子轟掉 :laugh: :stupefy:

狠角色 2009-09-22 12:06 AM
最近也是腰痛
照了x光跟做神經傳導測試
沒有骨刺 但有點側彎
醫生說是腰椎L5有問題
用白話的說法是 坐骨神經發炎

脊椎是最敏感的 週邊神經肌肉都會牽連 甚至下半身也會受影響
醫生建議用最保守的療法 "復建"
基本上我試覺得沒什麼用啦
不過站姿跟提物技巧要注意
站姿不用說 就是要挺胸
提物的話 不要直接彎腰提 而要蹲下來再提

腰椎是最麻煩的 搞的好就是一次ok 搞不好就是半身不遂

三隻虎. 2009-09-22 12:35 AM
引用:
作者musicfire
因為工作常搬重物長期下來姿勢不良,造成左腰酸痛,一開始是用物理復建
...



先問一下你有沒有討厭吃的食物或者每個月吃的"種類"過於單調? :ase

hi80482 2009-09-22 01:18 AM
引用:
作者sandow
請問排MRI有沒有啥特殊方法
小弟也是腰痛多年時好時壞
照了X光也說沒怎樣
骨科.神經內外科.復健科都看過了
中醫用折的比較不敢去搞
也想說來個核磁共振看看,不過似乎醫生都不情願讓我去做

我都已經想用木炭來醫我的腰痛的地步了

我現在每天腰都是痛的好幾個月了


建議還是去照 MRI 吧。換別的醫生，詳細檢查看看。

腰椎還是要用 MRI。才知道椎間盤有沒有問題。

可以適著做些伸展神經的運動。

趴著，用雙手撐起上半身。會感覺腰椎那裡有拉開。

還滿舒服的。撐起約五至十秒。再趴下休息五至十秒。

依此做三到五分鐘。平躺時就會感覺腰比較舒服了。

早晚各做一次。這好像叫作 McKenzie Exercise 吧。

http://www.youtube.com/watch?v=wBOp-ugJbTQ

提供你參考。

hi80482 2009-09-22 01:29 AM
引用:
作者musicfire
那天倒是沒問醫生那個電燒的費用,下次回症問看看,謝謝囉



處理3次就好了,這麼強,嗯有時間我再找找資料,謝囉



嗯還在做,原本想說檢查出來要開刀可能會離職,目前還是能撐就撐,儘量少搬重物了

謝囉



木板床,到昨天剛好也睡了三十年的木板床了 :ase


目前還是決定再給醫生一次機會 :laugh: ,吃兩個禮拜的藥再看有沒有比較好了

謝謝各位囉


重的東西不要搬了。會加重病況。

睡覺時用側躺到床上再平躺(用坐的平躺不行)。

不可以直接用坐的起床。

要先側躺，腳放出床外。再用手撐起來。

睡時雙膝下墊高。讓腰椎的壓力能平在床上。

不要坐低椅子。勿久坐久站。

醫生通常是開止痛和胃藥。

比較有良心的就開綜合 B 群，或 B12。

好像是可以修補神經…

musicfire 2009-09-22 12:56 PM
引用:
作者sandow
請問排MRI有沒有啥特殊方法


我現在每天腰都是痛的好幾個月了


如果你也在高雄的話,可以跟我一樣去高醫找樓上有人介紹的黃醫生,不過真的

不好掛,要有心裡準備,第一次看診,他看完x光片,馬上就幫我另外排時間照mri了


引用:
作者三隻虎.
先問一下你有沒有討厭吃的食物或者每個月吃的"種類"過於單調? :ase


食物種類嗎?我牛,豬,鴨,雞,羊,蔬菜,水果什麼都吃,不過從出生到現在大就只有不愛喝牛

奶而已吧 :ase

引用:
作者hi80482
重的東西不要搬了。會加重病況。

睡覺時用側躺到床上再平躺(用坐的平躺不行)。

不可以直接用坐的起床。

要先側躺，腳放出床外。再用手撐起來。

睡時雙膝下墊高。讓腰椎的壓力能平在床上。

不要坐低椅子。勿久坐久站。

醫生通常是開止痛和胃藥。

比較有良心的就開綜合 B 群，或 B12。

好像是可以修補神經…


謝謝大大提供的方法 :)


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