因為一般運動者在時常使用運動鞋的情況下
鞋子的年限多半約2年
所以運動鞋不會設計的可以穿超過5年以上
除非那一款的運動鞋設計不是給你運動的（例如一些複刻版的鞋子，或是流行類的運動鞋）

因此運動鞋多半採用環保材質
這種材質可以在自然界分解
所以如果你放太久（超過半年以上沒穿）
他就會開始崩解了

因此運動鞋買了要很常使用
例如一個星期至少穿出去兩三次
而且不是高強度使用（例如打籃球）
它才會達到應有的使用期限
正常使用還可以增加個一兩年

建議你運動鞋買了要常穿
運動鞋的保養之道就是常穿

「布希鞋(糖果鞋)」最好穿，但除非想當潘仔，否則不要去買Crocs牌的。夜市賣的布希鞋一雙兩百不到，和Crocs的差別只在於外觀上有點小瑕疵。這種射出EVA材質因為機器關係，有點小毛邊是難免的；Crocs因為只挑外觀無瑕的賣，當然會貴一些。其實只要一下地，那還有什麼差呢？
樓主的慢跑鞋中底可以見到一些小到0.7mm的小疙瘩，這是模壓中底時，在模具上的透氣小孔痕跡。模壓EVA是用EVA片放進模子中加熱加壓成形，穿久了會被腳踩扁。穿三個月後，即使鞋面沒壞，中底也沒什麼彈性了。射出EVA因為直接射出成型不需模壓，所以不會有這些疙瘩，也較不易被壓扁。
耐穿不是慢跑鞋好壞的標準，一旦中底沒彈性，失去減震功能，就沒子保護作用，這和穿普通鞋子慢跑沒兩樣。經濟情況不允許定期換鞋的話，千萬注意不要在堅硬路面做慢跑運動；多利用校園中的PU跑道、或路肩的草皮帶，才能有效保護關節韌帶。

阿你說的沒錯
我看錯鞋底了

08年的好像有改良 CREATION 8 外側*不人性*設計
聽說改了反而更不人性,更不舒服

那表示有更多更好的鞋款,等著妳去挑.:)


mizuno raider 10 ?
Google了一下,沒找到mizuno raider 10的圖片,有這雙鞋的圖片可以欣賞嗎? :)

打錯了 :ase
是rider 10才對

看了一下的Mizuno的經銷商列表，實在是很沒分類的霧沙沙＠＠

有沒有人可以推薦一下哪家店價格合理、貨色齊全的嗎？

hi~
請問您住哪邊呢:)

感謝關心，不過小弟我在台北…
要跑到你建議的桃園店家恐怕太遠了說∼XD

通常賣Mizuno的鞋店都不會只賣mizuno(至少我還沒碰過)
可以的話請將型號給店家幫你訂

我買慢跑鞋的經驗是盡量以店家有什麼就試穿
不限定一定非要哪個型號
畢竟mizuno的鞋要試穿才能決定
雖然已經有一些選購的準則
例如mizuno有出扁平足專用的或是內八外八適用的
但是我的經驗還是以你試穿後的感覺最準

買慢跑鞋試穿不舒服就是不舒服
千萬不要尺碼差不多或是聽說哪個型號好就買
而且以慢跑鞋來說
不一定越貴越好
因為越貴的鞋可能輕量化的問題反而不耐穿(因為那是比賽用鞋 為了好成績可能就會犧牲耐用度)
普通的練習鞋反而更能保護你的腳
也更耐用

hi~~
不好意思
我大約簡單說一下 ,我也沒有看很多 ,我把我會的講出來,還望大家一起討論研究

美津濃的一個wave科技,主要效果有避震;防側翻以及讓腳穩定.((應該 各廠都差不多啦))
他的wave的型態有8種,我打一下我買的這雙鞋好了...^^"

基本上,這雙慢跑鞋是扇型wave,所謂的扇型,指的是在wave的設計上,腳內側比外側高,像我這雙可以很明顯看的出來,我內側是硬的wave,且比外側來的高,主要是要預防我們的內旋程度不要太大..

那像今年剛出的8KN-80062,網址如下
http://www.mizuno.com.tw/mizuno/web...tname=athletics
他 是採骨架式的wave,避震效果很不錯,但是就我穿的感覺,真的太硬, 穿在腳上走路的感覺就像是騎車時,改了一根只有硬而已的避震,屁股只會更痛是差不多的感覺.

當然wave效果不只這樣,也可以有讓腳的重心轉移,不要集中的效果,不過這項功能在官網是被歸類在室外,走路用的,我這雙,感覺就還好...

我照片還提到ap..
ap是複合材質,他重量很輕,彈性很好,在我們腳踏到地的剎那間可以提供足夠的緩衝力. 吸震作用吧

x-10 : 他是用一種碳 橡膠? ( carbon rubber ) 來提供長時間穿鞋時,腳跟或是前腳底幾個點的耐磨的主要材質,主要作用就是耐磨.

怎麼選鞋喔.選鞋真的是一種學問,我看了好多文章,都有教選鞋方式,我也是看的霧煞煞的,後來自己去慢慢了解...自己的感覺是,要知道自己的腳弓程度,是扁平足,還是高弓的,然後你的體重,你的腳內旋程度....
其實,看了很多文章後,很多人都說,如果都沒穿過或是不會選鞋,買穩定性的基本上都不會錯,是"基本上" , 所以..在了解以上自己腳的型式後,多去幾家鞋店試穿, 穿久一點,或站或走的..這樣最準囉 ^^

以上,是小弟我一點的看法跟感覺,希望可以一起討論研究喔...
祝您挑到一雙適合自己的鞋子