別學了啦....我高三也是女人才碰煙的....
抽久了皮膚 胃 荷包都不好...12年煙齡也想戒了...

沒有OGC會很常夢遺
那個來的時候不舒服，又是無預警、無週期，不想女生還可以用護墊、衛生綿…

要戒除就要靠強烈的意志力，忍！忍！忍！
開頭幾個月，夢遺次數頻繁，這時會想說放棄算了！
四五個越過後，夢遺次數逐漸減少。
再過幾個月，幾乎不會來了，即使要來了也會有相當的警覺心—起床尿尿排出。
再來就是成功了！
OGC不需要了∼
意志堅強了∼
A字頭相關物品，不為所動。
看到女生沒感覺，從此麻木不仁。（缺點）

一星期、爾星期、三星期、一個月、一個半月、兩個月…記下來當作挑戰。

後遺症：目前還沒發現耶∼
問過家醫科醫生，沒有****習慣會怎樣。
醫生說，不會怎樣，正常。

我懷疑 OGC 有成隱性....

千古罪人是沒關係,每日醉人就害囉..........

少喝一點啦沒騙你,酒少碰為妙,場合適當喝到醉倒沒關係
如果當每日必需品...........酒精中毒是早晚的

戒煙法︰
聽來的，聽聽就好，當然也可試試，因為簡單又花費便宜，而且沒甚麼後遺症。
根據說的人的講法，很多人試過的結果，都煙戒成功了。

工具︰
選一支好的軟毛牙刷(這個很重要)
一條大號牙膏
杯子(此工具到處有可備、可不備)

方法︰
每天形影不離的帶著工具，
在想抽煙的時候就刷牙，
就將口腔徹底的刷乾淨，
末了還要輕輕的刷舌苔，
把整個舌頭的上面輕輕的刷一次，
記得要輕輕的不然舌頭會刮傷，
只要還想抽煙就重覆一次刷牙的動作，
如果刷了幾次牙還是一直很想抽煙那就抽吧，
此時抽的煙會感覺味道完全不對，
抽也走味了，
因為味蕾被刷掉了，
變成完全沒有抽煙時的快感，
自然而然就不想抽這支煙，
此時自然的就會把煙丟掉了，
只要還想抽煙就重覆上述動作，
一直到完全不想抽就戒煙成功了，
那麼大約要多久呢？
大部分的人都二條牙膏用完前就戒煙成功了。


ps.如果此法真的有效，請試過的上來分享一下心得。

如果你真的那麼想不開的話

看來還要把這網站再貼出來一次 ^^

http://big5.jiexieyin.org/

建議你走一趟馬偕的安寧病房..絕對對戒菸有幫助..看到你害怕..

小弟覺得好像煙抽多了身上也會散發出煙味,小弟的以前的老師最高記錄一天一條煙:shock:,所以常常會從身上散發出煙味~說真的~不好聞
而小弟的爺爺本來也有煙癮(二三十年囉),但是戒掉的原因是因為老爸考上大學我爺爺問他想要什麼禮物?我老爸說我什麼都不要,只希望您能戒菸。所以我爺爺真的戒了,到現在應該有三十年了吧,都沒再碰過。
小弟本身不抽煙~嗯~有嘗過:flash:,但是一抽馬上去廁所吐:stupefy:
但是讓小弟完全不再想抽煙是有一次坐公車時,因為是在總站上車所以司機要小弟先等一等;他去買包煙,司機回來後準備抽煙時問小弟:少年勒~你抽不抽煙?小弟回:"ㄟ~~~沒抽過" 結果司機忽然吼一聲:"好!!!讚!!!年輕人不抽煙好啊~不要和我一樣想戒都戒不掉。"然後說了一堆抽煙的壞處~結果小弟到現在都不肯碰煙~~~但是小弟不是反煙納粹:laugh:所以只要不太過份~小弟也尊重抽煙者的權利,畢竟,煙是真的很難戒

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參考如下 .

或許有影響 :unbelief:
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=587576