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2元的游泳池是用焚化爐的基金
只有三民區的才有
新興區的就不行囉

引用:

作者juiray

2元的游泳池是用焚化爐的基金
只有三民區的才有
新興區的就不行囉

那小弟也要把戶口遷到三民區的說....~"~

:like: :like: :like: :flash: :flash: :flash: :jolin: :jolin: :jolin: :shy: :shy: :shy: :yeah: :yeah: :yeah: :hungry: :hungry: :hungry:

引用:

作者Recrack

藍色公路氧身都會館
地址:高雄市苓雅區憲政路151號
電話:07-2246930
營業時間:AM5:30~PM10:30

大地游泳潛水俱樂部
館址:高雄市民族一路509巷8號
TEL: 07-3465688
地圖 (http://tw.image.bid.yahoo.com/users...2dsc00810-6.jpg)

PS.一般室內的MM都會蠻多的...ㄎㄎ :shy:

大大是說救生員嗎!?>////<!?

:like: :like: :like: :flash: :flash: :flash: :ase :ase :ase :laugh: :laugh: :shy: :shy: :yeah: :yeah:

引用:

作者jasonvi

個人經驗…
退伍後，一直有跑步的習慣。
距離不長，約4000公尺。中長距離的跑步，調呼吸、用腳跟著地，所以非常傷膝關節...
故，一雙好的慢跑鞋就顯的非常重要。
我穿過非常多廠牌的鞋子，唯一令我滿意，跑步不會有不舒服的，就是MIZUNO的了(MIZUNO WAVE (http://www.mizuno.com.tw/mizuno/web...wave/index.html))
不是打****，其他(Nike、adidas、asics都穿過)都會讓腳不適。
習慣跑步後，感覺肺活量較大了(唱KTV就可感覺)，人也比較沒墮性…
游泳會更好，但較麻煩(泳裝、費用、水溫…等)。

我穿過nike，new balance，kswiss跟mizuno
我推mizuno，好穿，但是不耐穿啦..也可能是我不懂保養
另外我沒買很貴的，都是一千左右最多一千七八的款
她得wave系列標榜x10的底，真的很耐磨，我每雙穿壞
都是整個底跟鞋面脫落，但是其實底都還沒被磨得很嚴重
我試著黏，效果都不好，只好換掉，這一點真的很糟糕
跑步三年，一週約40-50km左右，目前已經換第五六雙了
他要是能改善整個鞋底脫落的問題，耐穿度會大增

引用:

作者juiray

2元的游泳池是用焚化爐的基金
只有三民區的才有
新興區的就不行囉

中區焚化爐嗎 :confused: ....2元的游泳池在哪裡 :confused:

跑步還好啦~暖身很重要。
胖子或是壯一點的人不要跑步是真的，對膝蓋的傷害太重。
要跑要先減重才行。
我參加過兩次21公里，而10公里的應該也有跑過10幾次了吧。
除了21公里真是用撐的撐完外，10公里左右的，都是在很愉悅的狀況下跑完。

拿古時的醫學跟現代比，不太正確。
並不是古人不好，而是時空背景與整個社會環境皆不同，醫學技術成熟度也不同。
試問以平均壽命來思考，中國古人會比現代人長壽嗎？
這是中國人平均壽命：
東漢，20歲。
唐朝，30歲。
清朝，33歲。
民國，35歲。
1991年，69歲。
所以諸位，如果大家都以目前台灣的平均壽命死去，換成在東漢年代，你已經活了三輩子，該偷笑了。這也是為什麼，成吉思汗27歲統一蒙古。霍去病20歲就率軍一萬人。這些人，在那個年代從16, 17歲就在砍人頭了，20歲就算中年，超過30歲就是長壽。霍去病葛屁時才24歲。順治24歲掛點，康熙69歲，乾隆89歲(真是超長壽)，咸豐31歲，同治19歲回老家賣魯蛋。以目前的醫學來說，好幾個人都是白死的。因為，這些人如果活在現在，幾乎都有藥可醫。另外，有一則可信度很高的說法，林則徐曾假藉自己"兄弟"之名，請了西醫Peter Parker解決林自己本身的疝氣問題。上面說法無意挑起中西醫大戰，我本身也非西醫，只是喜歡看些古籍社會資料而爾。

游泳是很好的運動，個人也極為喜愛。它的好處是全身平均燃燒，長期下來，保證沒有鮪魚肚產生。但，至少要游個1500~2000公尺以上，才能達到跑步10公里的疲勞度。

我是在健身房運動...高雄世界健身俱樂部..還算不錯啦
美力健身中心聽說也不錯(很便宜)....至於亞力山大就算小貴啦!!!!
我都是採滑步機..有時去上飛輪課或戰鬥有氧..滿有效的喔

引用:

作者fyeuan

大大請問一下所謂的長期是指天天嗎!?@_@!?還是一個星期

固定幾天呢!?@_@!?

另外1500~2000是指很輕鬆緩慢的游!?

還是指很努力很奮力像是在比賽的那種很趕的游法呀!?

抱歉,一次問這麼多問題,麻煩您囉!^^!

引用:

作者蒼藍的月光

大大甘溫唷!^^!大地在哪個路口跟哪個路口附近呢!?@_@!?

有沒有飛坦大大所說的美女救生員呢!?>/////<!?

(謎之聲:你是來游泳還是來看美眉的!?=.=|||)

:like: :like: :like: :jolin: :jolin: :jolin: :laugh: :laugh: :laugh: :yeah: :yeah: :yeah: :hungry: :hungry: :hungry:

大地的救生員都是男的 :unbelief:
每次在那邊游,都覺得人好多 :jolin:
都不能悠哉悠哉的慢慢滑 :cry:

引用:

作者fyeuan

這為大大, 在下對閣下平均壽命的出處感到有點好奇. 記得在歐洲中世紀黑死病肆虐的時期 , 人的平均壽命都有30歲了, 為什麼中國的漢唐盛世時人的壽命也是只有區區的二, 三十年? 當然閣下的論點我是蠻贊同的, 只是覺得這平均壽命的資料好像太低了點.....