PCDVD數位科技討論區 - 請教新訓拉單槓與丟手榴彈的一些問題！

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引用:

作者yider

一個原因可能是太重了
另一個原因是沒練到拉單槓用的肌肉

教你一個方法，你試看看可不可以作到50下

就是兩手食指對食指、拇指對拇指，形成三角形，這樣作伏地挺身

如果真是沒練到需要的肌肉，那你可能連作二十下都會覺得很累

兩手食指對食指、拇指對拇指，形成三角形
↑兩手都要碰到嗎?

這以前玩過，非常操，50下 :stupefy:
[YOUTUBE]jfHd4EUGMS0[/YOUTUBE]
LV30的倒立因為不會倒立跳過，LV40俄式ok, 但肩膀舊傷玩過一次就又爆了 :cry:
LV40開始單手的都不會 :nonono:

丟手榴彈只有一個要注意的...
[YOUTUBE]MRS0pbPNrXk[/YOUTUBE]

引用:

作者mount2.0

丟手榴彈只有一個要注意的...
MRS0pbPNrXk

在台灣當兵無須擔心這個
除非你去官校
不然沒啥機會丟手榴彈實彈
都丟練習彈或伯朗咖啡

引用:

作者Richthofen

在台灣當兵無須擔心這個
除非你去官校
不然沒啥機會丟手榴彈實彈
都丟練習彈或伯朗咖啡

我新訓在成功嶺104師有丟過手榴彈實彈,不過算一算也二十幾年前了 :D

引用:

作者f3346

兩手食指對食指、拇指對拇指，形成三角形
↑兩手都要碰到嗎?

這以前玩過，非常操，50下 :stupefy:
[YOUTUBE]jfHd4EUGMS0 [/YOUTUBE]
LV30的倒立因為不會倒立跳過，LV40俄式ok, 但肩膀舊傷玩過一次就又爆了 :cry:
LV40開始單手的都不會 :nonono:

....我單槓反手加正手可以拉23下

可是他這個... :stupefy:

在下大專集訓及預官3個月基訓(軍種是海軍，但前3個月基訓由陸軍代訓、後3個月專訓才到海軍輪校訓練)都在成功嶺受訓，是否有丟擲實彈手榴彈早已忘了？

惟仍記得其中有一項「震撼訓練」令人印象深刻，是通過機槍交叉火網及滿布鐵絲網情況下匐匍前進...
(應該是不要站立起來就沒事的)

引用:

作者afena955

站起來的下場...:stupefy:

[youtube]S5ugPVW6YIY[/youtube]

引用:

作者sn245763

站起來的下場...:stupefy:

S5ugPVW6YIY

這以前成功嶺大專集訓有玩過啊! 半磅炸藥就很震撼了

平安退伍就好，這帖很有潛力，發展當兵回憶錄啊！

教育班長有先說.....
射的是空包彈.....
不過我想也沒人那麼白目到站起來

引用:

作者sn245763

站起來的下場...:stupefy:

S5ugPVW6YIY