|
PCDVD數位科技討論區
(https://www.pcdvd.com.tw/index.php)
- 七嘴八舌異言堂
(https://www.pcdvd.com.tw/forumdisplay.php?f=12)
- - 增高難，增胖.....更難
(https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=464557)
|
|---|
引用:
哈哈哈哈 我笑了... 樓主要試看看嗎??? |
引用:
這招我試過了... 一樣胖不了.. :jolin: 目前的目標是朝向60kg邁進... 我看很難 :jolin: 所以 求偏方+1 |
.....
喝牛奶作重量訓練，把肉增厚自然就留得住脂肪了.....
重量訓練一次要作一小時，一個禮拜四次喔∼ |
吃不胖很多都是因為腸胃吸收不好的關係吧？吃再多，養份吸收率還是很低...
我同學176，50KG，也是吃不胖，他還特地為此去配幫助腸胃吸收的中藥吃... 問題是他的腸胃本來吸收不了多少(藥效)啊，所以還是一樣瘦... |
在逢甲讀書快四年了...
竟然在最後一年破功... 經過一個暑假.172cm. 體重從55->67 ... 我當年也是號稱怎麼吃都吃不胖...現在努力瘦都瘦不回來... 不知道是不是新陳代謝變差了.. 天天三四點吃完宵夜就睡覺... 整天坐在電腦前面..想不胖都難... 再加上逢甲的飲食.. (什麼時候都有便宜的宵夜可以吃..) 話說到這裡... 剛去吃完小火鍋.. 順手帶杯飲料回宿舍... 25+9元 就可以拿到如下圖... |
引用:
哇,這麼便宜.........口水流滿地 :hungry: :hungry: 我餓了,喝碗玉米濃湯 :yeah: |
引用:
我習慣稱多多...... |
引用:
不一定... 可能我是例外... 169cm/51kg... 我是萬年酒鬼... 不過食量卻很小... 因為工作的關係,全身幾乎都是肌肉... :) 對了... 我胃很差... 去年才胃出血... 吸收差可能是原因... ( 因為酒? ) |
引用:
沒錯 容易緊張的人 怎樣吃都很難胖的 胖瘦只是外表好不好看, 健不健康才是最重要的. |
引用:
所謂的 " 心寬體胖 " 嗎 ? 這幾年,我一直都蠻緊繃的... :( |
| 所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是05:41 AM. |
vBulletin Version 3.0.1
powered_by_vbulletin 2025。