我手邊剛好有一瓶 多喝X 多X水
他的含鈉量剛好是0.8 還蠻好喝的：）

我都跟業務直接叫20箱 2000CC的
一瓶才20喔 比外面35便宜多了 ：）

瓶裝水也有保存期限, 叫那麼多會不會過期...?

喝太多也會"水中毒", 適當的喝就好....
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9308/14.htm

連喝水都會出問題 這樣活著未免太累了...

請問大家都喝什麼水呢?
商店售的瓶裝水?
飲水機的水?
瓦斯燒的開水?

小弟現在都是喝飲水機 + 水桶 的水
就是定期叫5桶水 ....
喝完再叫5桶那種....

在公司就喝什麼逆滲透飲水機的水 ^^"

沒事就走去倒水~
喝多就上廁所 走走
不然待在電腦前對身體也不好 ~~

20箱大概2個月就喝完了：P

看了板上大大的回覆
怎麼大家年紀都在26-28之間阿
我26, 跟大家有相同的毛病
更慘的是我有藥物過敏
治療腎結石的要都不能吃
我請醫生至少開普拿疼給我
他說....吃那個還是會很痛, 所以就不開給我
只跟我說 多喝水, 痛的時候再去找他報到 @@
後來...有幾個月的時間 沒事就猛喝水..終於排出2顆小石頭....


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沒事多喝水-多喝水沒事

這是現代病嗎?
我也是二十幾歲跑業務時有過
因為一天到晚在外面修電腦 沒時間喝水
感受到那種疼痛就學乖了
出門也盡量帶水, 飲料也好
現在快四十歲了
沒再發過了

普通人一天大約3000CC的水就夠了
不過好像大家都沒有喝超過3000CC的樣子耶

我個人在幾年前也曾經"輸尿管結石"
也就是結石在輸尿管附近
石子不大
所以不用開刀
也不必體外震碎
但是......
必須取出.....-_-"

因為之前沒有結石的經驗
所以有徵狀時也不太在意(頻尿,腰痠)
後來有天晚上跟朋友撞球...痛到無法站立
請朋友趕緊送我到醫院
也是打止痛針等待隔天複診
那天晚上真的難熬~"~

隔天就住院了
住院沒多久就動手術
一個我畢生難忘的手術....
我躺在手術台上
兩腳抬高張開(跟孕婦生產姿勢大概一樣吧....)
醫師說他要插一根管子到我的雞雞裡面動手術(住院前醫師已經先提過了)
插進去時真的很想死
插進去後
醫師透過那個管子把不知道什麼儀器伸進去把結石夾出來
醫師說石頭就在輸尿管的入口
還問我要不要留下來作紀念........-______________-|||
我還被一兩個護士拍照(拍我的雞雞)作病歷(好像只要動手術都要拍照的樣子)
手術完後管子還不行抽出來
所以我過了一兩天雞雞接管子的日子...........Ma~Di~

過兩天
管子抽除後
尿尿還會流血
慢慢的才恢復正常

那種痛
那個管子....
讓我體會到結石的可怕
唯一的好處是
這樣的小手術讓我領了不少保險....:D

不過結石是不會斷根的
我後來又結石了兩次

第二次結石也是一樣
非常頻尿+腰痠
我就知道慘了
又結石了
我拚命的喝水
結果老天保佑他竟然自行排出
那顆石頭就這樣排出來
我可以清楚的感覺到他從"內部"沿著"管線"流出來的感覺
當然也痛了一小下
結石掉馬桶上還噹了一聲
也可以看到馬桶裡有一顆小東西.....thx God :)

第三次結石也就是最近
徵狀一模一樣
我"又"開始拚命的喝水
結果又被我尿出來了
大概是10月中的事了
真的很感激

希望大家平常多喝水
結石真的很痛很痛................A_A