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瘋狂火星人 2005-06-04 11:54 PM
引用:
作者冷ㄉ很
TO流氓猴大:
在您簽名檔的後面是否有一位女性躺在那............


話說~~~~
冷兄~~您連這個都看的清清楚楚啊~~~佩服佩服...... :shock:
不過鄙人倒覺得猴崽大大這張圖好像是蹲苦窯的時候照的..... :flash:
背景實在很像台北某看守所.... :think:

流氓猴 2005-06-05 12:42 PM
引用:
作者瘋狂火星人
話說~~~~
冷兄~~您連這個都看的清清楚楚啊~~~佩服佩服...... :shock:
不過鄙人倒覺得猴崽大大這張圖好像是蹲苦窯的時候照的..... :flash:
背景實在很像台北某看守所.... :think:



後面那個.......是秘書啦 :laugh:

什麼台北看守所...呸呸呸不要亂講

那是花果山的辦公室 :D

yider 2005-06-05 12:53 PM
引用:
作者流氓猴
我就是用膝蓋沒有著地的..... :eek:

說到 " 連一下也........ "
我現在有個同學拉單槓" 連一下也 " 拉不起來
論力氣..他比我大很多..論體重他算標準
可是平平身高體重差不多,猴崽能拉25下
他拉一下(頭還沒超過單槓)就臉紅氣喘了 :stupefy:
誰能解釋一下這是什麼原因 :confused:
他LP太重嗎 :D

拉單槓會用到的肌肉他沒練到而已
請他作伏地侹身時，雙手食指、姆指相碰成三角形
如此練到可以作二十五下不間斷時，應該就能拉好幾下了

會員甲 2005-06-06 03:36 AM
?? 記得肌肉不是只能拉，不能推？
所以單槓主要應該是靠二頭肌，而俯地挺身看雙掌距離，主要是胸肌或/和三頭肌不是嗎？


所有的時間均為GMT +8。 現在的時間是08:47 AM.
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