莫名你辛苦了,衷心祝你早日康復

莫名大加油,祝你早日康復.
2012看了你的跑步文讓我這個不愛運動人也開始出門跑步,
這幾年靠跑步讓我身體健康很多,不然我這老煙槍大概會很慘吧.

心跟身體一樣是可以鍛鍊的，用對方法，持之以恆，您也可以達到以下成就：

當下便得自在而解脫眾苦-聖嚴法師

每天至少曬30分鐘太陽
讓大腦製造血清素

另外建議把簽名檔換掉

老鄉啊..

難怪最近都沒看到你了.. 加油啦~! 瑞芳最近燒煤燒好燒滿的電廠要開機了... :laugh: :laugh:

有些精神科病房的規定跟監獄比起來還比監獄嚴.....:laugh:


最後恭喜出院啦，不知道你有沒有保醫療險？
有的話可以問問你的保險業務住身心科有無理賠
沒有的話....當我沒說......:laugh:

通常沒病識感的人不會覺得自己有病
所以勸他們就醫其實蠻難的，即便就醫了
對醫療的配合度也不見得能持之以恆
要嘛就是自己調藥物，不然就是自行停藥
最後就是發病->住院->出院->再發病->住院.....這種輪迴
請引以為鑑，除了持續遵照醫囑服藥外
情緒方面若有很大起伏或持續鬱悶
可提早返回門診或至急診尋求醫療協助
別傻傻的一定非要等到預約時間那天才回診

唉，有精神疾病的人如此之多，國內已經合法的大麻CBD滴劑卻還是只能去美國買，衛道人士真是恐怖份子。

看樓主可以發文，敘事清楚且條理分明...
能不吃藥，最好還是不要吃藥

我表舅生前關在玉里那裡的醫院
沒法書寫，口中喃喃自語都是有人要殺他
因為長期吃藥，死後骨灰燒出來，都是黑紫色...

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鼓勵莫名大找一個心靈契合的異性伴侶

先祝福莫名大早日恢復.

想起之前管制期2人一間也是很無聊的日子, 房間還沒廁所, 一層樓一個公眾澡堂.

也沒手機, 沒筆電, 除了看書以外, 就是在區域內散步, 吃那吃不飽的餐, 接受.. 課程.

剛開始有點無聊, 後來就還好了, 我現在固定的作息就是那時候養成的.

要說心病, 或多或少吧, 我的夢很多都是同一類, 其實是恐怖內容.