雖然你有在運動
但再怎麼樣身體還是承受不住垃圾食物的摧殘
建議驗血報告注意一下 你可能已經是心血管疾病的高危險群
我猜測你的三酸甘油脂一定過高,HDL過低,LDL過高

現在要去看了 :ase

跑步去嗎？還是坐車穩當一點，加油。

坐客運去的謝謝 :ase

祝你身體健康一切平安

你這情形也有可能是胃食道逆流。

不過還是先排除心臟問題吧，最少要做到運動心電圖，雖然它對判斷心肌缺氧的正確率只有七成，但也是值得參考。

還在等客運謝謝 :ase






運動心電圖是不是要主動講
而且要排時間才能做 :ase

請教一下，關於心肌缺氧，我還可以做甚麼檢測獲得更準確的數值呢?

目前還蠻擔心自己的心臟問題，但是又不願意裝支架。

不用，我去醫院都是當天做。

常外食真的無益健康，偶爾嘴饞或出去旅遊外食。
不過自己做食物頗費時間就是。

生理會反映出來不舒服，其實大都是好的，也就是身體給你警告。
最怕是忽視自己狀況，硬撐 。（莫明上次感冒還去跑步，就不大好了）