血糖機沒多少錢, 就算沒糖尿病, 買個放在家裡偶爾自我檢測也不是壞事.

就診是必要的, 但我自己的經驗而言, 血糖的控制主要是自己的飲食

從internet上面很容易找到糖尿病應避免的飲食內容/習慣, 也很容易找到避免觸發糖尿病

的衛教資料, 自己好好照著做, 要求自己有紀律, 加上時時監控與醫師配合, 就可以控制在

合理範圍內. 從開始管理到現在, 已經好幾年沒買過珍奶 零食也幾乎絕跡. 過於精緻的食品

也淺嘗則止, 大致就容易保持在飯前100左右.

+運動

Google 翻譯:
糖尿病和運動結伴而行，至少當它涉及到管理您的糖尿病。運動可以幫助你提高你的血糖控制，以及提高你的整體健康並減少心臟疾病和中風的風險.

Diabetes and exercise go hand in hand, at least when it comes to managing your diabetes. Exercise can help you improve your blood sugar control, as well as boos..t your overall fitness and reduce your risk of heart disease and stroke.

http://www.mayoclinic.org/diseases-...se/art-20045697

請問血糖機怎麼買? 這種東西是否需要透過專業護理人員教導使用及取得? :confused:

正確的做法是到家醫科/內科醫師抽血[包括血脂肪]驗尿,有問題再請教醫師血糖機使用及取得.

血糖機在診斷有糖尿病之後也許有些用處.

你也中了嗎?
醫生說10人中有1人會得到.

有時候各種訊息要正確過濾以免遺憾終生！定期回診按醫囑用藥、飲食控制、運動、加強疾病衛教比說什麼都重要！！

糖尿病併發症　心臟衰竭機率高6成

那還有機會 老實說你這個數據還不准

要確定血糖值 單靠血糖機還不夠準
必須要去醫院做75g糖負荷 用大台的生化檢測儀來測

三高都是一種慢性病 是新陳代謝 或者說是體質問題
早在幾百年以前中國就有很多這樣的病例 中醫叫做"消渴症"

既然是體質或者新陳代謝問題 是要靠長期的調整努力
不是你吃藥然後不處理根源就可以解決

血糖機不一定要買 買就要買國際廠 那都是一種負擔
而且測血糖還要有sence 不是隨時隨地拿起來測了就是準確數據

講真的 才一百多就想吃藥 真的是錯誤想法 應該先嘗試正常作息飲食
年輕還有機會是降的回來的

吃藥是那種type I(遺傳性)或者是已經飆到2xx-4xx這種危險邊緣 那就一定要按時服用
不過這些控制藥都算是一種慢性自殺 時間問題而已..

藥局.. 請買國外廠 血糖機不貴 重點是strips才驚人(耗材)
用法 上網找就有 看不懂就找醫護人員問吧

反正就是飯後一段時間量測 另外不要以為國際廠就一定準
如果使用不當 或者取血位置不對 一樣不准 要詳閱說明書(英文) 應該是有提到..

有些是公式校正在手指 有些是手掌 也有手臂 所以要注意一下
有英文閱讀能力自己上american diabetes association(ADA)看比較快

醫生說三個月後要做飯前飯後糖化的檢查
要我這三個月調整一下