預計3點半跑往猴硐跟三貂嶺
當作耐熱訓練 :D

昨天騎三重-蘆洲-關渡-社子-大稻程-三重..騎腳踏車都騎不太動了........用跑的.......... :jolin:

話說三重在打雷了.......應該準備要''倒水''了~~

前幾個禮拜下午氣溫32度
但體感溫度我覺得有34~35度
還好海邊有風吹
但還是很熱
就路跑到東北角海岸線
來回28公里 :D









回家還買燒烤吃 :hungry:

莫名運動就是為了要吃跟讓弟弟吐口水。

運動完還吃得下果然體質特異，運動前後還讓弟弟吐口水更是奇耙…

前面有個被停權的網友說的也沒錯，連放屁都要上網告訴大家，我看得都累了。

有人逼你看嗎 :laugh:

莫名大
這那一家的燒烤？
看起來挺可口的

下午天氣不錯
雲層厚，沒啥大太陽
終於...
一個月沒騎單車了
趁機騎去晃晃
結果差點在虎頭山環保公園的半路上gg..
前面衝太快，後半部完全沒力
還被阿伯超越... :cry: :cry:

基本上圖文PO上網的同時就已經是在逼人看了，你有加註警語嗎？例如「內有垃圾食物照片以及低俗當有趣的笑話用語，不喜者勿入」之類的？

本來不想這樣做的，但看在您這回應的份上，也只好請您入「黑人名單」之列了，沒辦法，傷眼就算了，不想接下來要傷神。

有個東西叫標題

而且人家開討論創您是來這亂啥?

一開始黑名單不就省事多了 :o

接下來不會對樓主的PO文有任何的回應，但必須在此說一聲，樓主圖文對我造成困擾，所以請他入列，同樣我的發文如果也同樣對樓主造成困擾，您也可以這樣做，這樣我想對大家都好，謝謝指教…

ps.很抱歉，就算還有指教的地方我也看不到，嗯，應該是外加懶得看。