聽說心跳很慢的
都不會很硬

真的嗎?

常常和家人一起量血壓
血壓都正常 但是心跳從來沒有低於90以下
這情況已經忘了有多少年了
問過心臟科醫生 只簡單的回答說 "不會死"
我自己覺得有可能是鼻中隔彎曲
造成長年幾乎只有一個鼻孔在呼吸
導致血氧濃度不足
心臟只好超頻工作 補足血氧量....
聽說心臟跳的越快的動物 壽命越短...

偏偏我又沒勇氣去開鼻中隔彎曲矯正手術....
聽說恢復的那三天 生不如死!!

訓練日後睡前40 日常42
星期六運動量加大後 睡前45 平常49
休息日睡前33 日常39
我減肥後每天都跑或騎自行車1小時以上 周休一日
好天氣的話 月騎+跑約800~900km 有時會到1000km以上
不過體重10x kg時心跳也不高啦 約60出頭

25號12點40分睡覺前開始測
到早上起床約9個半小時


平均心率40下


26號凌晨快睡著
看到心率35下


睡了8個小時醒來看心率38下



本來以為應該不準
但前天去急診
男護理師在量血壓時
有量到35下
回家睡前用馬拉松世界三鐵心率錶量
還真的有到35下
本來想說說錶不準
但我昨天到醫院用機器量了兩次
馬拉松世界都比機器少一下
我還真不知道我睡覺時
心率最低有到35下
這還是我快睡著看到的
至於最低到幾下
睡著了不知道
這支錶只有平均心率 :ase

我有一次胸口悶痛，用血壓計量了一下49.... :flash:

心跳真的越慢越健康嗎? :fear:

莫阿伯早 , 身體都有狀況了 , 現在還熬夜阿 :p

我要來睡了股奶 :ase