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- - 冬天鼻子會過敏的請舉手
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三種方法
上面沒有人真正提到 我知道的洗鼻法，和上面的網兄略不同 這叫印度洗鼻法，書上寫有醫生推薦有效果 而且是真正有這種方法，印度已經流傳好幾百年了 不過不是冬天到了才做，而是在冬天前幾個月就開始做了 1.印度洗鼻法方法: 一定要用冷水，不要用鹽水或溫水 兩手呈現碗狀裝冷水，鼻子靠近吸入冷水，吸入冷水後，鼻子用力噴出水 不斷重複這步驟，持續幾天，到了冬天時過敏情況就不會這麼嚴重 過程會有點難受，習慣了就比較不會那麼痛苦 現在開始也可以做，寒流還沒來 2.中藥辛夷花+薄荷 =辛夷薄荷茶 對鼻子過敏不適非常有療效 以前我買辛夷花 1兩大約10元上下，現在應該有漲價 配方比例我忘了，比例大約3比1，水適量 辛夷花有消炎作用，對過敏鼻炎有療效，但流鼻水沒效 3.針灸 這邊略過 有很多種主穴加配穴法 |
建議別去開刀,
很多人的情形是開完刀幾年後症狀又回來, 還是多慢跑, 並進行飲食調整, 例如前面說的奶類都暫時先不要碰, 市面澱粉餅乾糧類也有額外添加物,也暫時別碰,嘴饞要換別的來源... 還有,別固定吃一家自助餐太久,免的因為人家使用的油是地雷而中標! 全聯有賣生菜沙拉,我覺得還滿佛心的,至少沒有添加任何油... |
引用:
現在我也在用洗鼻器, 剛剛用的時候不習慣, 但用了2~3次之後就習慣了, 剛剛洗完鼻子就比較舒服, 不會一直流鼻涕, 因減少了鼻内的鼻涕,細菌及過敏原. 但最好還是用溫水, 用冷水鼻子會痛. |
引用:
這個我有用 蠻不錯用的 比一台三千多洗鼻機，(用完好像要清洗，懶) 我沒買 個人覺得方便 用完風乾就好了 使用起來效果有 但不明顯，主要是冬天 冷時流鼻水輕微時洗一洗 大概二天早晚各一次 就好了 水的來源是，家裏有小孩要泡奶 有買一台熱水器五段40 50 60 85 98 最低保溫都40度的 加水過 等個二分鐘就大概38度了 另我有鼻息肉，前年 用健保雷射 燒掉了(過程大概30分) 也有比較好一點 鼻中隔彎曲也有，但開刀要二三天，就沒選擇這選項了 個人覺得這洗鼻器最好的部份是， 家中小孩5歲了，3歲多時，冬天沒穿好時會常流鼻水，黃鼻涕，跑醫院，看醫生 他大概四歲時教她洗鼻子，現在好很多了， 尤其是在她剛開時流鼻水時，睡覺前洗一下，隔天早晚再洗一次， 流鼻水症狀就差不多好了。 一開始是我自已先試試，後來教小孩子用，原本只有我們二個人在洗， 後來老婆看效果不錯，她自已有流鼻水時，也會自已拿來洗 |
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